為甚麼這樣呢? - 減肥

By Hedwig
at 2011-05-19T00:08

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我減肥也減了30KG左右，但是我都是吃菜單，運動，重訓

有天在我網誌上，打出了一篇我減肥心得，說我體脂肪靠運動少了14%左右。

卻有個朋友也是減肥成功，回文說，我不運動也一直吃，體脂肪跟體重還是在掉！

我該說甚麼呢...我不知道他的方法啦...可能是去找賀XX之類的吧！

不過聽到不運動也一直吃還瘦真不爽ˋˊ

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Tags: 減肥

All Comments

By Mary
at 2011-05-19T02:54

我有超過五個同學天天應該吃超過2500大卡卻很瘦阿
大概都170-175然後50-60公斤吧幾乎從不運動啊~

By Dorothy
at 2011-05-23T20:43

你去做胃繞道手術也可以..這樣比有意義嗎

By Hedy
at 2011-05-25T05:34

他之前一百多公斤耶= =..現在大概只有70-80

By Mia
at 2011-05-27T15:01

可能是生病了~癌症前兆之一就是體重無故一直下降

By Elma
at 2011-05-29T12:55

羨慕一個吸收能力可能有問題的人..等生重病你就知道差異..

By Leila
at 2011-06-01T20:05

所以你只在意體重？？其他的咧？

By Selena
at 2011-06-03T23:46

之前有同學也花大錢在吃代餐沒啥運動當事人自己也是說體脂
有掉啦...但重點是沒多久又復胖了阿= =

By Skylar DavisLinda
at 2011-06-05T08:35

復胖其實怎樣都會阿你一停了運動繼續吃一樣的也會

By Harry
at 2011-06-09T23:39

所以其實你停止了減肥動作就很有可能復胖啊~

By Gary
at 2011-06-13T01:08

不懂有什麼好不爽的每個人可以選擇自己喜歡的減重方式阿

By Lydia
at 2011-06-15T18:29

我覺得不運動減肥的人身體不會比一個運動的人來得健康這沒

By Selena
at 2011-06-19T09:49

什麼好羨慕的說也有可能是他腸胃吸收不好營養吃不進去

By Caroline
at 2011-06-23T11:08

你知道自己走在正確的道路上就好了, 犯不著生氣吧...

By Delia
at 2011-06-27T01:17

我也很羨慕辣妹曾根怎麼吃都不會胖, 但那是老天給他的
禮物, 一般人也只能乾瞪眼呀

By Emily
at 2011-06-28T02:20

這世上真的很多事情都不公平,只能接受了

By Linda
at 2011-07-01T00:11

要看肌肉和脂肪下降比例啦很多人只在乎體脂率跟體重

By Delia
at 2011-07-05T10:09

我就有朋友很得意跟我說他體脂率跟體重都掉了幫他算
一算發現脂肪跟肌肉下降幾乎1:1 這樣體脂率掉了也沒什
麼好得意的就是了

By Zora
at 2011-07-07T05:51

都減30公斤的人還會在意別人亂說什麼

By Genevieve
at 2011-07-08T09:32

槓麻在乎他

By Linda
at 2011-07-11T17:06

不用在意別人!!自己瘦得健康漂亮最重要~

By Kyle
at 2011-07-14T16:03

確定那不是廣告嗎??一聽就很像賀XX的廣告台詞= =

By Tom
at 2011-07-15T23:21

公司隔壁就是賀XX 感覺去參加活動的人都是一臉天真樣

By Steve
at 2011-07-16T10:51

還很喜歡自抬身價不過就一個10人team 還自稱CEO.總裁

By Kama
at 2011-07-20T21:54

你這樣跟抱怨"為什麼我爸不是李嘉誠?"有什麼差

By Rachel
at 2011-07-22T12:39

就算他有掉體脂肌肉一定掉更誇張不用羨慕他因為肌肉才會
讓人好看 :)

By Carol
at 2011-07-25T10:10

那種異常現象只有兩種情形: 唬爛or事實. 若是後者, 還要檢查

By Edward Lewis
at 2011-07-30T01:11

是否代謝有異常? 若是,那應該同情才是,有何好羨慕的? /_\

By Genevieve
at 2011-07-30T06:43

脫掉衣服看誰的皮較多>>不運動嘛

請問我該怎麼吃才好？

By Candice
at 2011-05-18T21:08

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是。基本資料性別：女。年齡：30。身高：154。體重：60。←這是家裡量的。以下都是康是美量後的紀錄。體重：64.8公斤。（！？） BMI：27.3。體脂率：33.3。內臟脂肪：8。代謝率：1331。身體年齡：45歲。今天原本要去康是美 ...

減重門診。顫慄

By Oscar
at 2011-05-18T16:21

不好意思下了很驚悚的標題，但是我現在的心情的確非常忐忑。因為身體極度不舒服。發這篇文章是想要向各位分享我的經驗，活生生熱騰騰的經驗，在接受減重門診治療前，請先做多方面的評估衡量。 =========================嚇倒我鐵膽的經驗開始===================== ...

看來要下定決心了！

By Donna
at 2011-05-18T14:52

基本資料性別：女年齡：27 身高：158公分體重：53.6公斤(剛剛在康是美量的) BMI：21.5 體脂率：29.4% 內臟脂肪：3 身體年齡：31 基礎代謝率：1175kcal 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填）三餐內容早餐：不一定，之前有好一陣子是沒吃得atat ...

紅肉和白肉,那個對減肥有幫助?

By Tristan Cohan
at 2011-05-18T14:41

我不是只想吃肉減肥,我知道只吃肉減肥很危險也知道減肥是要少吃多動所以請不要跟我說,少吃就對了我只是想知道減肥或想維持身材不發胖,要吃肉類時紅肉和白肉,那個對減肥比較有幫助,請不要放錯重點，謝謝原本我一直以為是減肥時,吃白肉比較好尤其是雞胸肉,因為脂肪含量最低因為紅肉是四腳動物的肌肉含脂肪 ...

我遇到困難了

By Aaliyah
at 2011-05-18T13:25

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

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