無糖豆漿減肥法? - 美體

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By Rosalind
at 2010-04-07T16:46

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睡前喝不就是宵夜嗎?
對呀我也很疑惑
如果要減肥應該不要吃東西吧@@
有聽過睡前吃深海魚油可減肥啦
我自己有吃過 會覺得第二天很順暢>//<
至於減肥哦 還是靠運動吧!

※ 引述《iamnotasaint (阿草萱)》之銘言:
: 今天看到這篇網誌
: http://www.wretch.cc/blog/playboy21lmc/15465107
: 他說睡前喝無糖豆漿可以減肥耶!
: 不曉得有沒有人試過啊?
: 無糖豆漿也有熱量阿?!
: 睡前喝不就是宵夜了嗎?

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Tags: 美體

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2010-04-09T22:03
不吃東西, 復胖會胖更多

哪裡買的到原廠散裝羅氏鮮

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By Hedy
at 2010-04-07T15:31
我之前有在固定診所買散裝的 羅氏鮮不是吃長期減肥的喔 是在吃大餐的時候 很好用 因為最近很多婚禮 我想買起來備藥 可是 剛打電話去診所 她們說缺貨缺好久好久了 我想問的是 台北縣市(最好還是台北市中心)捷運到的了的地方 有沒有診所在賣羅氏鮮? 我之前買原廠的是三顆一百 台製的是三顆八 ...

節食沒復胖?比復胖還糟糕!

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By Ula
at 2010-04-07T14:23
雖然懶的講,但是還是簡單提一下好了 看見很多人說 『我用節食的方式瘦下來,而且之後恢復正常飲食也沒復胖!』 自以為很厲害,殊不知這比復胖還糟糕 為什麼?讓我簡單解釋一下 兩種狀況並列 節食減肥前 節食減肥中 恢復飲食後 A. 吃大餐 =andg ...

上班族減肥

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By Tom
at 2010-04-07T13:46
我身高161,大學時期體重約末55~56 每週會打一個早上的球 偶而還會去跑個操場 整個大學四年,一直有維持運動之下 體重就是54~56上下 運動是減肥必要條件,其實 節食才是減肥之母!!! 運動是可以讓你基礎代謝上升 可是運動鍛鍊的是肌肉,你沒有配合節食(飲食控制) 脂肪還是陰魂不散 提供幾個簡單方法 ...

樓梯走兩格可以瘦大腿跟提臀

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By Rachel
at 2010-04-07T13:29
看到這個...突然想起來我妹的例子 她不是爬樓梯 她是騎腳踏車 大概騎了2-3個月後 體重大概只少了3kg 但令人驚訝的是 她的size小了1-2號 58kg和我姐 53kg 穿同樣size的褲子 我們姐妹的結論是 她的大腿因為騎腳踏車 所以變緊實了 屁屁也變小了 騎腳踏車和爬二格樓梯是類似的感覺 腿 ...

下半身特別粗壯~怎麼辦?

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By Elvira
at 2010-04-07T13:21
※ 引述《cincodolares (喔摳小公主)》之銘言: : ※ 引述《bigmommom ()》之銘言: : : 我知道板上的大大們都一直在說明一個觀念! : : 那就是沒有專門針對某部位的減肥方式! : : 可是我的問題卻也很實在,那就是我的下半身、我的屁股、我的大腿、小腿、腳踝等~~ : : 都比別 ...