熱量爆表的摩登燒 - 減肥

By Yedda
at 2012-08-01T22:27

Table of Contents

今天久違的晚餐約會,

挑了間新來台的摩登燒,

原po我已經用熱量減肥進行了36天,
(151cm 已從48減到了46kg ,每天限制熱量1400大卡以內)

所以邊吃晚餐邊習慣性地要登入熱量到app軟體,

先google了一下, 有網友提到1/4塊要600大卡,

所以一盤要2400大卡.

囧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

番茄起司摩登燒
附上照片:http://imageshack.us/photo/my-images/846/dsc0551pi.jpg/

當時已經吃到3/4, 立刻停筷要閃光幫忙食畢!

所以摩登燒(廣島燒)(御好燒)的熱量真的這麼高..?

仔細想想好像也是,mos的大阪燒海洋珍珠堡就有574大卡了!!!

如果真的一盤要2400大卡,也只能含淚加進的每日熱量了!!Q_______Q

--

All Comments

By Megan
at 2012-08-05T22:23

151CM 1400大卡夠嗎我不太曉得嬌小型女生的正常BMR約多少

By Genevieve
at 2012-08-10T20:01

軟體計算基礎代謝率是1267.2大卡,維持體重所需熱量是1742

By Jack
at 2012-08-11T20:08

所以熱量控制在1383大卡,可以幫我60天減掉3公斤左右.

By Ophelia
at 2012-08-12T23:12

起司看起來好好吃XDD

By Odelette
at 2012-08-16T09:32

為何不運動呢~? 每天"嚴格"控制熱量蠻累的吧~

By Dora
at 2012-08-20T05:47

因為上班性質,之前有空時每天運動,結果加班時(14小時)整個
身體變更差,所以改成有空就從市政府走到松山火車站的走路

By Kyle
at 2012-08-24T19:06

請問您是用哪個APP呢?

By Susan
at 2012-08-29T11:57

還是有在運動,只是工作不允許規律運動,只好飲食控制了.

By David
at 2012-08-31T16:00

回eyesonmaple,直接說會變成打廣告文嗎XD,在google play

By Quanna
at 2012-09-01T06:00

搜尋[熱量]跑出來的某天使軟體. 不過我朋友用愛瘋就沒有.

By Eden
at 2012-09-04T15:01

體重少了2kg 其中有多少是脂肪呢?? 光靠節食減肥復胖機率超高

By Aaliyah
at 2012-09-05T04:24

査日本的網站，摩登燒大概787大卡，豚玉的話更低

By Lauren
at 2012-09-07T14:15

感謝樓上提供，請問是他們的官方網站嗎!?:)

By Ida
at 2012-09-12T00:49

我查到的是說看店家不同600~1000不等 2400太誇張啦~

By Rosalind
at 2012-09-12T08:42

不是，是日本的卡路里網站哦，我不知道是哪家餐廳XDD

By Sandy
at 2012-09-17T00:37

http://www.botejyu-express.jp/menu/modern.html

By Jack
at 2012-09-20T16:41

不過沒熱量…~

By Megan
at 2012-09-24T03:23

http://i.kcal.fc2web.com/boteya.html 這邊的應該是吧…

By Susan
at 2012-09-26T15:40

至少確定寫的是針對那家店

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