熱量表excel - 美體

Lily avatar
By Lily
at 2012-10-16T21:22

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不知道各位達人是否有熱量ｅｘｃｅｌ表
可以記錄食物的熱量
在網路上找的不是自己想要的
謝謝

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Tags: 美體

All Comments

現在的減肥方式有需要更改嘛

Mason avatar
By Mason
at 2012-10-16T10:45
若有對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供建議、批評、指教者， 請按照以下格式填寫，未註明可免填選項即為必填，未詳細填寫者刪文退回。 ============================================================================== 我是否已經詳 ...

有小腹到底該怎麼瘦呢

Steve avatar
By Steve
at 2012-10-16T00:37
由於原PO是一個每天都一定要喝一杯冰飲料的人 基本上除了冬天寒流來以外 都是喝冰的冷飲 導致現在小腹凸凸 有點像小朋友的啤酒肚 之前事過每天仰臥起坐 但似乎成效不彰QQ 穿合身的衣服時再不好看andgt;andlt; - ...

減肥方式請益

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-10-15T21:46
原PO自從過了25歲跟進修唸書後 越 來 越 胖 啊啊啊啊啊!!!!! 身高161 原本就不瘦58 四個月來 -andgt;超肥 63 快崩潰了 褲子都穿不下 本身沒有運動習慣 游泳 腳踏車都不會(很廢) 有入手鄭多燕 可是在家跳不知如何準備 要穿得跟他一樣裝備嗎?要穿鞋子跳嗎? 沒有軟墊會受傷嗎? 每晚會做 ...

YOUTUBE上的工具

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-10-15T17:56
http://www.youtube.com/watch?v=uyBcYI-BBN8 最後有一個長條的管狀的 可以在哪買這樣用途的? 有次看芭蕾舞首部曲. 跳完芭蕾舞後的小女孩也是拿很像輾麵桿的管狀物在輪大腿 不知道要用什麼詞在板上找. - ...

有人參加過代謝減重課程嗎

Ida avatar
By Ida
at 2012-10-15T01:19
and#34;代謝減重and#34;是最近才聽到的新名詞 爬了一下文發現沒有任何討論串 想知道大家有沒有接觸過或是聽過 因為我對於這種標榜不需節食只需調整飲食的分配就能瘦感到質疑 大家有聽過或是試過嗎 - ...