熱門的訓練部位? - 健身

前些日子跟朋友一起報名了WG

我跟她都算是耳根子硬的

不怕被教練推銷

也有小練一陣子

加上覺得環境跟器材真的蠻優的

所以就簽下去了

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最近常看到很多熱門器材都要排隊

有時候就會退而求其次使用其他器材

但就會想練的地方沒有練到


有聽過朋友說很愛練手

但不太喜歡練腿的

好像蠻多人都希望手臂練很巨

對腿反而就比較沒有特別要求(?

大家比較喜歡練哪個部位啊?


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