燃燒的脂肪事後是怎麼減少，離開身體的? - 健身

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-03-22T19:11

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第一次在這發文
平常都有在看這個版
也建立了很多良好的觀念
我最近有一個問題就是
我們平常做有氧運動　燃燒脂肪
也許做了幾個月　慢慢發現體脂肪減少了
我想知道在這過程中脂肪是怎麼離開我們身體的？
我有想到是排便　但我知道一定不可能
那該說它代謝掉了嗎？
很想知道　那本來屹立不搖的脂肪
經過有氧運動　然後怎麼不見的？
因為打關鍵字爬不到相關的文　
麻煩幫我解答一下
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-03-23T20:56
燒掉的
Edith avatar
By Edith
at 2010-03-24T18:44
我也很好奇這個答案耶
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-03-27T10:03
去書店找本運動身理學的書就有寫了^^
生
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-03-29T08:03
我以為是排便@@
Doris avatar
By Doris
at 2010-03-31T18:40
脂肪變成能量,能量驅動身體動作,身體動作推動器材
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-04-02T17:24
器材被推動，產生機械能
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-04-04T00:12
完全燃燒的前提下 主要是變成CO2跟水 CO2藉由肺排出
水則是流汗或是上廁所排掉
Doris avatar
By Doris
at 2010-04-05T00:58
我記得在書上看到脂肪是被身體變成廢物代謝掉的
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-04-07T14:20
蛋白質是變成含氮廢物從尿排掉 (不過CO2也是廢物啦...)
Enid avatar
By Enid
at 2010-04-11T10:02
如果不完全燃燒呢
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-04-14T17:36
應該說氧化吧 燃燒是指據烈的氧化反應
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-04-17T00:31
跟燒木頭一樣..燒完產生熱能..木頭也不見了..
Zora avatar
By Zora
at 2010-04-17T16:10
不管是脂肪或是蛋白質或糖類..都是身體利用生化反應將
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-04-18T22:53
儲存在食物中的化學能轉變成身體能夠利用的能量..
Callum avatar
By Callum
at 2010-04-22T20:40
醣類不完全氧化會產生乳酸 脂肪不完全氧化會產生酮體
Emma avatar
By Emma
at 2010-04-24T04:57
至於不完全燃燒則會放出像是乳酸或是酮體之類的物質
Joe avatar
By Joe
at 2010-04-28T00:57
其實是燃脂是生理的生化反應 身體需要能量時會將脂肪分
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-04-29T20:31
子分解以釋出能量 不是單純把脂肪排出那麼簡單
Olive avatar
By Olive
at 2010-05-03T14:47
簡單來講~就是變成co2了!
Joe avatar
By Joe
at 2010-05-07T07:18
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Irma avatar
By Irma
at 2010-05-10T10:43
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Victoria avatar
By Victoria
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By Elvira
at 2010-03-22T11:22
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By Zenobia
at 2010-03-22T00:59
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By Una
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分享一點健走的心得 健走一個很重要的環節 就是擺手 擺手的動作不要超過身體的中心線 http://images.sg.com.cn/2006/4/28/5675.jpg 如圖中的女孩 手超過身體的中心線 這樣會造成身體的扭動 另外 就是手的姿勢 http://0rz.tw/zvk5a 往後擺 ...