燕麥+奶粉會比早餐豆漿健康嗎？ - 健身

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By Jacob
at 2014-10-12T14:19

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 早餐店的豆漿我喝起來都覺得有點甜，但自
己泡奶粉比例又不太會抓
目前吃拉亞早餐 大概一個漢堡不會飽，想把豆漿換成奶粉燕麥 這樣好嗎？


18y/ Boy /174/74




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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2014-10-16T04:30
奶粉他有寫幾匙加多少水啊...目前都燕麥加奶粉
比較好控制
Adele avatar
By Adele
at 2014-10-19T18:47
豆漿不加糖就好啦，如果是西式早餐店的豆漿就別喝了
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-10-23T10:57
豆漿可以到超市買少糖或無糖阿
Emily avatar
By Emily
at 2014-10-28T03:02
一罐五六十大概四天份，記得要買義美
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-10-31T11:10
碳水化合物的特色，泡太軟糊化，GI值會上升
Leila avatar
By Leila
at 2014-11-03T11:44
豆漿我都喝豆漿店無糖的，偶爾會喝鹹豆漿，現在習慣
了，喝有糖豆漿反而覺得怪怪的wwwww
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By Ivy
at 2014-11-05T02:13
好

大家健身房的有氧課程一天最多上幾堂@@?

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By William
at 2014-10-12T12:47
昨天行程，早上身心靈平衡，飛輪，下午練手，強力槓鈴， 然後一堂瑜珈，算了一下，今天上了四堂有氧課程，大家在這種 吃到飽的有氧課程健身房，都會上幾堂課，以及選擇的標準是什 麼? 健身新手，怕選擇錯誤，有請各位先進指正!! -- 哥練的不是肌肉，是生活的意志力！ 小小竹的健身天地 ︿ ...

健身工廠 博愛店 金卡轉讓

Elma avatar
By Elma
at 2014-10-12T12:20
如題，徵求健身工廠博愛店金卡轉讓一張 期限不限，意者站內信，謝謝：） - ...

Royal Yoga瑜伽會籍 22/28個月

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By Zora
at 2014-10-12T01:42
因為距離加上課業繁忙決定把剩下的課程轉讓 總共有兩個會籍，一個22個月，一個28個月 - 每月會費:1500(另需轉讓手續費$1500，這部分可以協議) 需一次付清 會籍內容:多日多堂(無限堂) 上課地點:復興館(捷運南京東路站)，羅福館(捷運古亭站二號出口)都可任意使用 交易方式:直接到南京東路會館辦 ...

一位私人健身教練給女人的減肥21條忠告

Lily avatar
By Lily
at 2014-10-12T00:26
因原文無法複製 請直接點連結 http://www.life.com.tw/?app=viewandamp;no=169842 女生一定要看 - ...

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By Wallis
at 2014-10-11T21:29
您好 我想了解南京店的單點報價 及關於會籍、綁約等的說明 順便請問如果搬家是否可以轉換點 及轉換點的費用 請寄站內信 感謝 - ...