牛飲如何改? - 美體

如標題

最近常常覺得很口渴
大杯飲料或是寶特瓶礦泉水(700CC或600CC)
拿起來一兩口就乾杯了

每次喝完都沒有解渴的感覺
最高紀錄一次喝了三瓶礦泉水
然後很無聊去量體重發現多了2公斤＠＠

可怕的是尿量也沒有增加
所以就這樣慢慢的一點一點變重?!

請問這樣是真的變胖?還是身體無法把水排出去呢?
我該如何改掉牛飲的習慣?
還是因為天氣緣故??

大家在夏天也會這樣嗎?
謝謝

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