犁田可以做什麼有氧運動？ - 美體

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-25T12:36

Table of Contents

本人表演特技 正慢速行駛摩托車時 將手放開扣安全帽帶

悲劇發生 跌倒了 (還得到很多嘲笑 Q 皿 Q)

左腳膝蓋擦傷 輕微腳踝和膝蓋扭傷 除此之外無大礙

暫時無法跑步 T v T 但快走應該還可以

有沒有其他運動或重量訓量可以大量消耗熱量 卻不會傷腳呢？






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Tags: 美體

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-05-30T00:03
剛在外面看到犁田...還以為你是農夫...你還是先休息吧
Ida avatar
By Ida
at 2010-06-02T08:27
關鍵字:輕微扭傷 乖乖休息吧 是有差這幾天嗎
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-03T22:16
膝蓋也扭傷 扭傷是一輩子的事情 現在保養關係到一輩子
Lily avatar
By Lily
at 2010-06-05T21:03
犁田本身就是一種大量消耗熱量的工作 = ="
Gary avatar
By Gary
at 2010-06-06T15:30
那個表情超好笑XD 原po原諒我 笑到不行
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-06-10T22:08
哪一個表情啊... 先把傷養好吧,原po (拍拍) 可以考慮散步
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-06-13T22:00
拉單槓....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-06-13T23:40
哈哈 看標題以為是農夫+1

快走真的比跑步有效?

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-05-25T11:39
快走消耗的卡路里並不會比跑步少 但更重要的是 跑步容易有運動傷害 快走算是比較溫和的有氧運動 - ...

暴走後的隔天

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By Olga
at 2010-05-25T02:16
各位姐妹們~~ 當你大吃大喝的隔天 你們隔天都怎麼彌補前一天犯下的大錯呢? 瘋狂運動? 只喝流質的? 吃可以瘋狂排便的藥或健康食品? 或是隔天繼續爆走?然後體重很難回頭~~ 哈哈!! 今晚我剛暴走大吃~~現在很想死andgt;_andlt; - ...

快走真的比跑步有效?

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By Hardy
at 2010-05-25T02:12
※ 引述《noo200369 (毛毛毛)》之銘言： : 最近很認真很認真的開始在減肥 : 在飲食方面沒有特別節制耶 : 就是晚餐幾乎不吃....(聽說這樣不好= =但我無法一餐只吃一點點) : 然後有開始在快走,一個禮拜幾乎三次以上 : 最近開始有一些研究說快走比跑步有效... : 也看過有書寫過~ : 因為 ...

瘦子很了不起嗎!!!!!

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-05-25T01:29
對!我真的很討厭一些瘦子 我認識的瘦子 他不吃青菜 不喝水(他覺得水有怪味) 吃炸的喝飲料 他超瘦 而且常常會說 那個胖子怎樣怎樣 讓我真的覺得有點不爽 所以我們真的要當了不起的瘦子! 而不是那種討人厭的瘦子! 就算我今天變瘦了 我也部會瞧不起胖子的!!! ※ 引述《sa0515205 (殺)》之銘言： ...

快走真的比跑步有效?

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By Gary
at 2010-05-25T00:51
最近很認真很認真的開始在減肥 在飲食方面沒有特別節制耶 就是晚餐幾乎不吃....(聽說這樣不好= =但我無法一餐只吃一點點) 然後有開始在快走,一個禮拜幾乎三次以上 最近開始有一些研究說快走比跑步有效... 也看過有書寫過~ 因為同樣的時間(一小時)來說 跑步是真的會比快走消耗多一點熱量 但重 ...