玉米纖維與三日減肥餐 - 美體

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By Lydia
at 2009-04-15T22:39

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請問版上有人有聽過"玉米纖維"這種東西嗎?
有人吃過嗎?


還有之前版上有篇"最瞎的減肥法"
裡面竟然有榮總三日減肥餐
(雖然那不是榮總開出來的啦)
我是想問
那個餐真的很瞎嗎?
可是不是很多人都有吃過
而且也真的有減下幾公斤
so???

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2009-04-19T06:26
減的快~副胖更快

該怎麼正常一點?

Ula avatar
By Ula
at 2009-04-15T19:52
幾年前曾經減肥過 一開始是健康的方法(少吃零食+運動) 但是不知道為什麼 高2那年突然失心瘋 吃的熱量攝取偏少....節食 還差一點點變成厭食症161CM,40KG 不過幸好後來想開了 思想沒有那麼激進 但是變得有點愛亂吃(暴飲暴食)...可能是因為之前壓抑久了 到高中畢業體重大約在48左右 上了大學後 ...

腸躁症該怎麼辦

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-15T19:21
※ 引述《sanafoka ()》之銘言： 我從國中就有.... 醫生說最好也少喝咖啡和茶類這些比較刺激性的飲料... : 我以前高三壓力大也有這種症狀 : 上大學之後 : 發現中醫有很好的療效 : 建議你可以試試看 : 一方面也會改善體質跟腸胃的消化吸收^^ -- iand#39;m a ...

沒辦法運動要怎麼瘦

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By Zenobia
at 2009-04-15T19:18
早：蔬菜蛋土司、無糖豆漿 午：胡蘿蔔汁半杯、春捲不吃皮 晚：高麗菜、小白菜、香菇 應該頂多800卡吧？ 163/57，23歲，基礎代謝1255。 可是我膝蓋、腳踝都有受傷，冬天就會痛。 加上容易心悸，所以根本沒辦法做運動。 之前上體育課太極拳，光是十分鐘熱身完，兩腿就開始發抖了...orz 以前喜歡甜食 ...

減肥可以不斷的重復嗎?

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By Connor
at 2009-04-15T19:06
因為之前去完春吶完後 減肥的動力消失了一陣子 過了兩三個禮拜後 才又開始覺得不該墮落下去 想要繼續 不過想請問一下 之前有聽說過有人說 減肥不能中斷 要一鼓作氣 如果重複好幾次 會越來越沒有效果 是真的嗎? 還是只是單純只節食? 那假如是運動減肥有這個問題嗎?? 感謝!! ...

優酪乳三日減肥法 有效嗎?

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-04-15T18:39
優酪乳三日減肥法: 早-水果*1 午、晚-優酪乳各250cc 3月時有用此方法努力實施5天...52kg→50 但是後又犯ED...所以又上升到51KG 本周開始飲食紀錄如下: 4/13(一):(51kg) 早-豆沙包*1 午-啤酒酵母優酪乳*300cc 晚-雞排*1 4/14(二):(50kg) 早-黑咖 ...