記得多年前還沒開始健身時
進到肌肉海灘板
常常也會看到有人在討論電腦人影片
說已經升級到Lv多少等等
現在怎麼都沒人在討論了
是因為影片很單調難度又高
還是現在大家較有概念
知道必須降低體脂肪到一個程度才會顯現腹肌
光靠訓練動作是沒辦法有六塊肌的
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進到肌肉海灘板
常常也會看到有人在討論電腦人影片
說已經升級到Lv多少等等
現在怎麼都沒人在討論了
是因為影片很單調難度又高
還是現在大家較有概念
知道必須降低體脂肪到一個程度才會顯現腹肌
光靠訓練動作是沒辦法有六塊肌的
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