瑞典研究 鍛鍊肌耐力可增強智力 - 健身

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By Doris
at 2010-11-15T23:55

Table of Contents

新聞來源：
2010年11月15日 壹蘋果

新聞內容：

瑞典一項最新研究指出，持續鍛鍊肌耐力，可以相當程度的刺激智力發展。這項針對120
萬名新兵進行的體能、智力測驗結果發現，肌耐力越好的新兵擁有更好的表達能力、空間
感、數學推理等能力，智力程度似乎更好。研究人員表示，如果規律、持續的鍛鍊肌耐力
，就可以促進心血管系統供應充足的氧氣、血液到大腦，活絡大腦發展。

心得／討論／相關文獻：

這不是常識嗎??



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Tags: 健身

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2010-11-19T05:50
我只有空間感比較好，數學與表達能力爛到不行...
Liam avatar
By Liam
at 2010-11-21T02:31
我方向感比較好，數學與表達能力爛到不行...
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By Emma
at 2010-11-23T21:50
大腦也是要鍛鍊的，只有動力足，駕駛技術不足也沒用。
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By Victoria
at 2010-11-26T16:45
良好的血液循環只是讓大腦動力足夠，但是平常也是要多練習
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By Mason
at 2010-11-28T01:22
必須領域的應用，不然就等於空有大馬力卻沒駕駛技術一樣。
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By Michael
at 2010-11-30T23:40
常識?那~大家都有做嗎?

世界健身中心業務

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By Hedy
at 2010-11-15T23:45
我想徵世界健身中心業務 全省全點報價 台北全點報價 台北單點報價 本身是前加州會員 因為會籍快到了 想詢問續約報價已及刷卡有無任何優惠 謝謝 PS:月費不超過1200為主 - ...

跑步時小腿感到肌肉緊繃的問題

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By Selena
at 2010-11-15T22:40
想請問各位前輩慢跑到一半時會感到右小腿肌肉特別緊繃帶點酸酸的問題 以前跑到五千都不會有這樣問題，但最近幾次幾乎到兩千多就會感到右小腿肌肉特別緊繃 及酸酸的，請問這樣是正常的嘛？是否有需要注意地方呢？ 有無改善或預防的方法（如拉筋或拍打不適的地方）？ 謝謝！ - ...

體脂肪增加

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By Bethany
at 2010-11-15T22:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

新店家樂福would gym 業務報價

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By Ursula
at 2010-11-15T21:56
想徵新店家樂福窩俊業務 如果簽約一年的話 月繳和年繳之價格還有手續費（如果有的話） 如果比較多人（團報？）的話要怎樣算 謝謝囉 - ...

想增胖?

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By Catherine
at 2010-11-15T21:31
請問我目前身高174體重60~BMI約19 想增重到65左右~比較壯~看起來比較有肉 可是我的體質好像吃不太胖= = 但是我卻同時有三高這類的困擾~也許遺傳吧 所以該如何才能吃得健康又能變胖呢？ 之前有想過吃高蛋白?但好像對身體不是很好? - ...