生理期時 - 美體

By Poppy
at 2012-06-07T17:40

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生理期時還可以按摩胸部嗎?

版上有些文章是說生理期時就停止按摩

可是胸部會漲不是月經來的前一周嗎

所以每個月大約會有一周多的時間不適合進行按摩囉...?

還是只是因人而異如果胸部漲但按摩不至於疼痛難耐

仍然可以持續囉?

還是因為時機不對會有反效果呀....?

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Tags: 美體

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By Eartha
at 2012-06-12T10:33

只要不會有異狀都可以適度

中藥減肥

By Queena
at 2012-06-07T17:18

原文吃掉了~(阿又要胖了) 身高167 體重61 年齡21 胖肚子屁股大腿我承認我是無法忌口的人加上我先天心臟不好很多運動身體會無法承受國高中因為考試的關係分別胖了8公斤和13公斤去年也去了某知名中醫埋線+吃中藥+藥丸我當時抱著就算沒有瘦很多中藥總是可以調身體但花錢總是希望有效第 ...

想請問這本書的方法是不是真的有根據

By Tracy
at 2012-06-07T17:06

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010534548 上面那本書，《90%的肚子一定瘦：日本最有效的長(土反)式瘦身法》。因為每天都有走路的機會，感覺書裡面教的應該很適合馬上運用，不過不知道書中的說法是不是有根據。有沒有人 ...

給：想健身但不知如何開始的女孩們 (２)

By Rachel
at 2012-06-07T16:04

http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/06/blog-post_06.html 2012年6月6日星期三給：想健身但不知如何開始的女孩們 ─ 初體驗的注意事項如果你還未戰勝內心深處對於健身房重量區的深層恐懼，請先參考：給：想健身但不知如何開始的女孩們 ...

運動完後不要馬上吃東西

By Susan
at 2012-06-07T13:10

目前身高： 157 目前體重： 52.4 BMI：21.2 心得分享：前一陣子明明常運動, 但是體重不一定下降, 有時反而不降反升, 後來聽廣播才知道, 原因應該是: 大量運動後, 常有饑餓感, 不自覺就在飯前吃個麵包或餅乾充飢, 若是在運動後30分鐘內吃東西 (喝水ok), 此時人體吸收效果特別好 ...

中藥減肥

By Ida
at 2012-06-07T13:04

看了原PO的分享, 也想分享一下我在某醫院中醫減重的過程期間大概三個月體重81.5kg→72kg (身高159cm) 體脂50%→38% 一個星期看診拿藥一次搭配針灸這樣的速度其實不算很快但我覺得還算可接受期間有搭配飲食控制(參考本版和隔壁版強調每天要吃到基 ...

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