生理期消水腫 - 美體

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By Ina
at 2011-04-22T07:39

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大家會這樣嗎?

生理期來的前幾天就有小水腫的感覺

生理期一來整個水腫到不行

褲子變超緊 小腹變大 連臉都變腫了 T___T

肚子痛然後又要被水腫折磨 每個月都來個幾天 實在好難受阿!!

偏偏生理期來又不能吃薏仁消水腫

請問還有甚麼好方法嗎



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Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-04-23T04:37
紅豆湯
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-04-23T12:59
按摩,但效用不大,畢竟是生理期身體自然變化很難抵抗><
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-04-25T00:58
我在一周就腫了四公斤 不知道結束後消不消的下去
每天看自己體重網上標 但是體知道是還有小降
這麼腫的身體真的好痛苦 心情好差
Iris avatar
By Iris
at 2011-04-27T06:05
抱歉不太會改 推文的選字 對不起大家
Jack avatar
By Jack
at 2011-05-01T02:16
生理期水腫很難抵抗,就算吃少加運動還是多少會腫
只能期待生理期走後那周量體重囉
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By Faithe
at 2011-05-04T04:56
以前也是MC來之前就看起來腫的不像話
規律運動之後，就沒這個鬼情形了
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By Hamiltion
at 2011-05-07T02:50
看起來還是一樣FIT，但體重還是有上升點
肚子腹部那邊是有比較圓潤啦~但穿衣服看不出來
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By Anonymous
at 2011-05-10T22:16
薏仁湯加熱喝不行嗎?0.0
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By Annie
at 2011-05-13T23:59
薏仁本身是涼的 加熱也不會變成燥的XD
Carol avatar
By Carol
at 2011-05-14T20:31
喝咖逼....可是會血崩 ╮(° □。)╯
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By Ula
at 2011-05-19T09:52
不然黑芝麻加薏仁囉o.o 調和一下 黑芝麻還補血呢XD
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By Candice
at 2011-05-22T15:07
生理期還是喝紅豆湯比較好~藥理不是直接加在一起就能調和!
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By Brianna
at 2011-05-26T03:41
不能吃薏仁，不管加甚麼都一樣...
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By Belly
at 2011-05-28T03:03
紅豆湯? 聽說喝紅豆水消水腫很有效~
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By Enid
at 2011-05-29T22:04
我生理期前兩週開始腫 越接近生理期越消 血一來整個消一號
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-06-01T17:05
生理期容易水腫，所以在生理期期間要更注意食物的攝取，
尤其是不要吃太重口味太鹹的東西，會更容易水腫

從飲食控制+運動

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-04-22T00:52
我是否已經詳讀全部置底文：是 基本資料 性別：男 年齡：23 身高：182 體重：4/8號96.3 4/21 93.2 BMI：28.1% BMI低於18.5者禁止發減肥文，若有其他特殊原因(如運動員或特殊需求) 需減至BMIandlt;18.5者請至Fitness板、 ...

踩踏步機後的酸痛部位？

Edith avatar
By Edith
at 2011-04-22T00:00
各位好，因為最近想利用踏步機來減肥和雕塑身材，就買了一台可扭腰的， 踏板不是直直踏下去，而是踏下去後會有點往外移動 使用之前也爬了文，有注意到不要踩到底、膝蓋要微彎比較好 不過當以上注意事項我都遵行了以後，踏完後會酸痛的地方仍然是膝蓋附近 大概就是膝蓋上下的部位！ 請問這樣是正常的嗎？還是我的姿勢仍 ...

看新聞看到不敢亂吃減肥藥…還是做超音 …

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-04-21T23:56
如果真的決定要做 手術後的照顧就要問清楚要很注意 威塑我是有聽過 之前也有在別的版看到在討論 可以到處去爬爬看!?(逃) 最近好像蠻紅的 前陣子好像在壹週刊上也有看到報導 而且是一整篇幅記者的報導(不是一頁打廣告的那種~) 有介紹各種抽脂的比較 超音波溶脂是裡面最新的技術 費用雖然貴 但是爬文有看到 它跟其他 ...

詢問早餐這樣吃可以嘛?!

Kristin avatar
By Kristin
at 2011-04-21T23:29
前幾天跑去保健室量了一下體脂肪 身高 162CM 體重 54KG 體脂肪率 26% 26% 26% !!!!!!!!!!! 平常沒有運動的習慣，打算把之前買的鄭多燕DVD拿出來每天跳一片 不過只做了第一天，腰跟大腿 ...

三個月要減22KG

Robert avatar
By Robert
at 2011-04-21T18:13
你幫他算完數字後，我反而覺得是可以做到的說 哈哈 他的基代大概是2000 andlt;- 這是關鍵，原po你一定要吃超過這個數字 然後，沒日沒夜的運動 1883不算什麼，加起來也才3883，還不過4000，是可以克服的。 記住，一定要吃超過2000，最好是2500以上，加上沒日沒夜的運動 例如：早上兩小時、下 ...