用呼拉圈瘦身 - 美體

By Brianna
at 2010-05-21T22:22

Table of Contents

前一陣子我每天都會搖呼拉圈來減肥，
直到昨天我朋友跟我說用呼啦圈減肥不好，
意思好像是搖呼啦圈只能瘦腰，這樣對身體不好。

請問這有根據嗎？
我朋友他講的頭頭是道，特地向大家請教

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Tags: 美體

All Comments

By Sandy
at 2010-05-23T17:04

你有搖到心跳130嗎

By Susan
at 2010-05-26T20:29

女生的話會傷子宮

By Belly
at 2010-05-31T17:32

我搖完肚子都會痛耶

By Wallis
at 2010-06-03T10:13

女生最好不要以前搖了半個多月生理期量多到像血崩

By Mary
at 2010-06-05T01:11

不要再一百三了!!!!!!!!!!!!!

By Genevieve
at 2010-06-09T16:11

好那搖到150(喘)

By Andy
at 2010-06-13T05:29

我也是用呼拉圈運動身體很健康啊... 不要挑那種很重的

By Megan
at 2010-06-14T10:07

哈哈哈一直看到130 害我想笑

By Olivia
at 2010-06-14T12:53

130怎麼了@@?

By Victoria
at 2010-06-18T14:21

搖完我肚子一整圈超級痛的~~

開始有點洩氣了真不想減了

By Irma
at 2010-05-21T22:05

哈囉大家我是原PO 大家的回文回信或推文我都有看喔很謝謝大家其實我是從小就很沒自信的那種人（從小爸媽就覺得特別是我媽因為他很正他覺得我長得不好看小時候還算瘦我爸媽已經開始憂心我嫁不出去這樣環境是要怎樣有自信XD）有時候我嫌棄自己嫌棄到我男友都很傻眼的地步例如 ...

我的減肥日記~~~

By Queena
at 2010-05-21T21:11

※ 引述《renewborn (再新生)》之銘言： : 前文恕刪~~ : 我在這版和f隔壁版逛了很久 : 一值有個疑問 : 很多很多的基代數值或什麼的 : 一直被大家奉為神旨 : 我也很好奇最初的根據究竟是哪來的這個是可以測量跟計算的我記得精華區有公式 inbody測量器可直接測至於誰定的我也 ...

我今天也爆食了><

By Yuri
at 2010-05-21T20:47

早餐：一片烤吐司＋火腿　　　無糖綠豆薏仁湯＋牛奶＋燕麥片（我不知道份量，感覺有兩碗）　　　香蕉一根　　　冰棒一隻午餐：麥當勞中薯三分之二　　　一顆蘋果晚餐：用約一百克的絞肉＋豆芽菜一包＋洋蔥一顆去炒　　　（完全沒加油，只加了醬油）炒好之後包萵苣吃，吃到現在超飽　　　兩支冰棒　　　一整天都 ...

我的減肥日記~~~

By George
at 2010-05-21T20:31

※ 引述《renewborn (再新生)》之銘言： : 我是不知道PTT的神人是如此眾多 : 多到比醫生專業啦 : 看到版友們的推文 : 只感到痛苦 : 減肥這件事情真的有這麼痛苦嗎?? 我們家算是醫療世家，家族不少人是醫師跟你分享一下小弟的看法 ---------------------------- ...

我的減肥日記~~~

By Suhail Hany
at 2010-05-21T20:16

前文恕刪~~ 我在這版和f隔壁版逛了很久一值有個疑問很多很多的基代數值或什麼的一直被大家奉為神旨我也很好奇最初的根據究竟是哪來的很多人會開菜單... 然後絕大部分的人就是批批批 A食物不能吃!失敗沒吃飯只吃麵條!失敗晚餐吃了一堆西瓜!失敗水喝太少，指喝無糖綠!失敗這篇文章讓我想認真提問的導 ...

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