由瘦入肥易由肥入瘦難啊啊啊啊啊啊啊 - 美體

By Zenobia
at 2009-04-06T13:08

Table of Contents

真是年紀越大新陳代謝越慢><..
.

--

All Comments

By Poppy
at 2009-04-06T17:49

《上站次數》25次

By Oliver
at 2009-04-09T07:06

你可以用推文的..

By Connor
at 2009-04-10T09:20

一樓很有效率XD

By Mia
at 2009-04-10T15:24

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Hamiltion
at 2009-04-06T02:55

我是男生170/82 最近開始勵志要瘦下來，選了游泳我游了一個禮拜多，技術變好了，感覺好像也沒那麼有效了... 所以今天我認真爬文一下，我發現有人說瘦很多有人說不會瘦我思考了很久，突然想到，是不是因為不會瘦的人，只是超重了兩三公斤而會瘦的人是超出比較多的關西? 結論是!小胖的人游泳幾乎不會 ...

By James
at 2009-04-06T01:43

快要發瘋了我話說我曾經是人人稱瘦每天只擔心著有什麼好吃的我沒吃過但是從兩年前開始可能是生活型態轉變加上青春漸漸流逝當我覺得大勢不妙時已經胖了差不多十公斤我一開始採慢慢節制的方式無效後來爬了很多文開始實行一些計畫無效我也不是要瘦回之前那樣胖了十公斤想說瘦回五公斤結果........ ...

By Wallis
at 2009-04-06T00:12

我現在九十公斤，體能期實不很好，小時後身體就很虛了，我朋友之前跟我說，他從我現在的公斤數瘦了三十幾公斤，他就是用中醫減肥，但礙於他看的中醫在中南部我則是在台北念書，所以不能去看，最近我去找了一家中醫，他說一個月療程(埋針+內服藥)要價兩千五，請問各位有試過這種療法嗎?? 有的話有比較建議的 ...

By Suhail Hany
at 2009-04-05T22:05

每次重訓做完重訓的部位都會脹大之前版友說這是肌肉充血，不需要擔心但我最近量體重卻有飆高的趨勢，我的飲食沒變只是運動量增加了體重卻重了2-3公斤這跟肌肉充血有關係嗎? 若是，是否過一陣子體重就會自然掉下去? - ...

By Ina
at 2009-04-05T22:02

噢..如題我開始嘴饞可是今天才下定決心開始禁吃宵夜現在就受不了該怎麼辦...T_T p.s 明天菜單早餐：溫無糖豆漿+2個外面的炭烤地瓜中餐：3樣菜+半晚飯+芭樂一顆不吃籽晚餐：川燙高麗菜+冬粉+大豆干運動：跑20分鐘暖身+主運動式慢跑40分鐘+20分鐘緩和運動這樣OK嗎? ...