男性女乳症以及減肥問題 - 美體
By Doris
at 2011-05-26T11:49
at 2011-05-26T11:49
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因為有要問別的東西,所以標題分類我沒有選[減肥],
如果有違反版規先在這裡說抱歉並麻煩版主提醒。
先提減肥的問題,這個已經困擾我許久,
原PO小時候因為體弱多病,家人為了要調節我體質,
曾經讓我長期服用類固醇以及其他的藥物(約一年)。
我不知道是真的類固醇副作用還是我本身體質,
如果用正常人的運動和減肥方式,頂多能「維持」體重,
我在發育期曾經有一段時間是幾乎沒什麼吃也胖,
高中時期體重一度到達95公斤(身高170)。
大學時瘦回65左右,不過當時真的是靠很驚人的毅力和運動量,
每天運動四到五小時,一週運動六天,下午五點之後不進食,
這樣的狀況約維持了一年,才瘦成標準體重的65。
一部分是靠著當時對打球的熱情,留下的當然運動傷害…
但碩班之後因為無法像大學這樣幾乎把所有休閒時間花在瘋狂打球,
我仍然維持每週至少四天運動(慢跑、重訓、游泳)一到兩小時,
吃正常吃,體重就直線回升,目前約78(跟年齡上升基代下降也有關?)。
我是滿注重自己健康的人,所以很正常的減肥方式我都有做到,
飲食我也絕對有控制在一般人的合理標準以內。
但是真的越來越無力,有時候甚至因為外觀而受到的挫敗,
會讓我很埋怨當年家人在我不知情的狀況下讓我服用類固醇。
最近真的有想要找藉由手術或藥物控制體重的想法,
畢竟現在還有時間讓我每天運動,未來工作上班之後很難說,
所以想請問板友意見。
另外是標題提的,男性女乳症的問題,
我不知道這是否也是藥物副作用,我的胸部真的很…
我一開始以為是我肥胖造成(所以才會把減肥這個問題放在前面提),
沒想到瘦到65KG那陣子,其他部分都瘦了胸部瘦不下去,
女生應該都超羨慕的,但是身為一個正常男生我痛苦的要死…
平常穿衣服是用比較小的內衣壓平,人家會以為是我胸肌練的非常發達,
因為有重訓所以我身體其他部分看起來也是滿壯碩,
常常被問說是不是有在做什麼特殊鍛鍊(我哪好意思說是軟的…)
所以也很想去看這類的門診求助,
不過因為自己本身沒有經驗,也不太喜歡這種醫學治療,
所以才想上來詢問這邊很多醫學知識或相關知識不錯的板友意見。
希望能得到大家寶貴建議,非常感謝。
--
如果有違反版規先在這裡說抱歉並麻煩版主提醒。
先提減肥的問題,這個已經困擾我許久,
原PO小時候因為體弱多病,家人為了要調節我體質,
曾經讓我長期服用類固醇以及其他的藥物(約一年)。
我不知道是真的類固醇副作用還是我本身體質,
如果用正常人的運動和減肥方式,頂多能「維持」體重,
我在發育期曾經有一段時間是幾乎沒什麼吃也胖,
高中時期體重一度到達95公斤(身高170)。
大學時瘦回65左右,不過當時真的是靠很驚人的毅力和運動量,
每天運動四到五小時,一週運動六天,下午五點之後不進食,
這樣的狀況約維持了一年,才瘦成標準體重的65。
一部分是靠著當時對打球的熱情,留下的當然運動傷害…
但碩班之後因為無法像大學這樣幾乎把所有休閒時間花在瘋狂打球,
我仍然維持每週至少四天運動(慢跑、重訓、游泳)一到兩小時,
吃正常吃,體重就直線回升,目前約78(跟年齡上升基代下降也有關?)。
我是滿注重自己健康的人,所以很正常的減肥方式我都有做到,
飲食我也絕對有控制在一般人的合理標準以內。
但是真的越來越無力,有時候甚至因為外觀而受到的挫敗,
會讓我很埋怨當年家人在我不知情的狀況下讓我服用類固醇。
最近真的有想要找藉由手術或藥物控制體重的想法,
畢竟現在還有時間讓我每天運動,未來工作上班之後很難說,
所以想請問板友意見。
另外是標題提的,男性女乳症的問題,
我不知道這是否也是藥物副作用,我的胸部真的很…
我一開始以為是我肥胖造成(所以才會把減肥這個問題放在前面提),
沒想到瘦到65KG那陣子,其他部分都瘦了胸部瘦不下去,
女生應該都超羨慕的,但是身為一個正常男生我痛苦的要死…
平常穿衣服是用比較小的內衣壓平,人家會以為是我胸肌練的非常發達,
因為有重訓所以我身體其他部分看起來也是滿壯碩,
常常被問說是不是有在做什麼特殊鍛鍊(我哪好意思說是軟的…)
所以也很想去看這類的門診求助,
不過因為自己本身沒有經驗,也不太喜歡這種醫學治療,
所以才想上來詢問這邊很多醫學知識或相關知識不錯的板友意見。
希望能得到大家寶貴建議,非常感謝。
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By Poppy
at 2011-05-26T18:23
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at 2011-05-30T11:21
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