當你的伴侶不希望你練太壯 - 健身

By Lydia
at 2019-05-12T16:57

Table of Contents

嗨，大家好，我是拉茲夫
話說我在2012年就po文問過一樣的問題
（有興趣可以a我的id ）
那時候才練兩個月，當時的女友也是一臉嫌棄
但當時只是這個鳥樣子...卻被說肌肉好噁心
https://i.imgur.com/Z0tWOD3.jpg

我認為，運動並不是壞事
而如果對方會因為你/妳的外表而反感
那該思考的是這真的是愛嗎？
所以我們最後還是走上分手一途
（但其實不是最重要的原因）

分手後我依然維持規律的訓練
後來認識了現在的女友
她支持我所有我想做的（只要不傷害身體）
一開始有比健美，後來又陸續比了幾年
這是我2013～2016的狀態
（2017後改練健力一年多，現在只練健康，所以沒有特別拍自戀照了）
我153，照片中體重大概是57～62
（很虛榮的只放狀態好的）
https://i.imgur.com/KQELGbF.jpg

右下是比阿諾盃前夕，加上陰影就會顯壯
但穿上衣服後.....
https://i.imgur.com/5Nl77Xh.jpg

頂多比一般人厚一點而已啊啊啊啊

要變成巨巨真的很難很難很難
https://i.imgur.com/Orx9kk2.jpg

https://i.imgur.com/CK0DQJA.jpg

是你的就是你的，做自己吧！
只有肌肉不會背棄你！！！
繼續練吧！遇到對的人他會愛你的全部！

--

Tags: 健身

All Comments

By Ivy
at 2019-05-16T21:54

結尾中肯到想哭......家人女友都不支持馬的

By Kama
at 2019-05-20T02:00

我娘也說怕我太壯，秒回妳才壯，妳全家都壯!!

By Hamiltion
at 2019-05-23T19:34

中肯推，真的很擔心會掉回去，練三年好不容易有個基本
的型出來了，就怕線條消失不見
不管是在飲食還是訓練上面都兢兢業業的，睡眠時間是我
工作上的罩門就比較難顧到
但是仍然覺得自己太瘦不夠大…

By Ina
at 2019-05-26T16:36

剛有個瘦妹子跟我說他三角太大想要縮，不然手臂看起來很
粗.........我直接請他回家躺床上不要動

By Hedda
at 2019-05-30T05:41

厲害推

By Kumar
at 2019-06-01T21:28

女友不希望練太壯，練壯一點，就分了

By Dora
at 2019-06-06T01:53

中肯推

By Ula
at 2019-06-09T06:30

我也不希望我的伴侶奶太小

By Oscar
at 2019-06-14T00:49

\推偶像拉茲夫大/

By Victoria
at 2019-06-18T22:15

中肯

By Gilbert
at 2019-06-23T18:32

好強

By Vanessa
at 2019-06-25T14:50

強！現在這個更懂你更好

By Annie
at 2019-06-30T05:39

.....真低好猛跪了

By Victoria
at 2019-07-04T21:36

看不太懂你是男是女?

By Hedy
at 2019-07-09T02:33

原po是女的吧

By Kumar
at 2019-07-13T13:24

女生然後有女友。練得好壯，厲害。

By Tom
at 2019-07-16T21:31

我老婆在我剛開始練也叫我不要練太壯，兩年後她就再也沒
提過了....

By Kristin
at 2019-07-21T18:53

女的這背厲害

By Jacky
at 2019-07-26T09:21

好強..不敢嘴..怕XDD

By Megan
at 2019-07-27T09:10

推推教練～

By Caitlin
at 2019-08-01T01:29

推拉茲夫大

By Rebecca
at 2019-08-01T08:42

By Lauren
at 2019-08-03T00:06

媽呀這倒三角是怎麼練出來的啦

By Leila
at 2019-08-05T16:41

真D壯

By Skylar Davis
at 2019-08-09T15:31

只能跪惹

By Puput
at 2019-08-10T02:07

太強啦

By Agnes
at 2019-08-15T01:23

我想到刃牙裡面的歐利巴對肌肉的看法跟你幾乎一樣

By Hedy
at 2019-08-15T06:39

跪

By Frederica
at 2019-08-18T07:42

真心覺得帥耶

By Rosalind
at 2019-08-19T17:59

每週都去拉茲夫的工作室重訓,超歡樂的（雖然上課的
時候都很痛苦XDDD)學會正確發力的時候真的很感動

By Madame
at 2019-08-22T11:37

唉，很難改變別人，有時真的只能心酸吞肚裡

By Emily
at 2019-08-22T16:20

太強必須推

By Charlotte
at 2019-08-23T11:32

太強，推推

By Sarah
at 2019-08-24T02:47

原po女友也是一流的運動按摩師已羨慕

By Eden
at 2019-08-26T23:06

強

By Carol
at 2019-08-31T17:39

腦粉路過推推

By Jack
at 2019-09-02T12:16

原po太強大～

By Skylar Davis
at 2019-09-03T17:03

樓上的小貓咪也太可愛

By Edward Lewis
at 2019-09-04T03:33

最後一張薩諾斯福利放送

By Christine
at 2019-09-06T21:20

強

By George
at 2019-09-10T14:15

可以教怎麼展背嗎？囧

By Selena
at 2019-09-12T13:04

最後一張圖根本惡夢QQ

By Mason
at 2019-09-15T03:18

推最後一張圖

By Oliver
at 2019-09-16T01:47

帥

By Elma
at 2019-09-20T09:11

圖太中肯了

By Edwina
at 2019-09-21T07:18

以前學生推雖然大家都說原po嚴格但明明上課很有趣

By Margaret
at 2019-09-22T13:32

我也想變巨巨

By Dinah
at 2019-09-23T05:25

原Po帥翻！

By Ida
at 2019-09-27T22:55

帥一個輸慘慘先去哭

By Aaliyah
at 2019-09-30T08:02

女生練到這樣真的很猛...

By Todd Johnson
at 2019-10-03T05:45

跪

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