瘋跑步30年 膝蓋軟骨磨光光 - 減肥

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By Franklin
at 2013-05-22T12:17

Table of Contents

※ 引述《GGishot (一整個欠噓)》之銘言：
: http://tinyurl.com/kz3kf5f
: 我就不貼原文了
: 是奇摩新聞
: 小弟我現在也在減肥
: 運動的方式就是慢跑
: 我很好奇
: 像這種所謂的膝蓋軟骨
: 有沒有吃甚麼東西可以修復它的...
: 或者是甚麼可以保養他
: 我比較希望是食物方面...
: 因為吃藥或營養食品我比較沒在按時

根據以前我去骨科見習時老師(骨科醫師)的說法
沒有東西吃了可以修復軟骨
維骨力什麼的也都一樣
因為那邊沒有什麼血流
所以吃的東西進不去
最好的方法是強化肌肉


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Tags: 減肥

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2013-05-25T12:32
那用打針的呢?
Leila avatar
By Leila
at 2013-05-29T17:07
打針是打波尿酸 作為膝蓋潤滑緩衝使用的 並非是軟骨
Kama avatar
By Kama
at 2013-06-02T21:38
大概就是開刀放人工的吧?
Enid avatar
By Enid
at 2013-06-07T21:13
正解，軟骨沒血管細胞也少，自癒能力極差

覺得有很多問題...

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By Lucy
at 2013-05-22T10:41
※ 引述《maxinehou (yoyo, i miss u)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：31 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段（逝者已矣，來者可追！） 保養得宜，可以推遲下面所述階段 vs 啊如果錯誤傷害，當然就 ...

瘋跑步30年 膝蓋軟骨磨光光

Jack avatar
By Jack
at 2013-05-22T02:46
http://tinyurl.com/kz3kf5f 我就不貼原文了 是奇摩新聞 小弟我現在也在減肥 運動的方式就是慢跑 我很好奇 像這種所謂的膝蓋軟骨 有沒有吃甚麼東西可以修復它的... 或者是甚麼可以保養他 我比較希望是食物方面... 因為吃藥或營養食品我比較沒在按時 - ...

破百好難瘦

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By Olive
at 2013-05-22T01:33
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料(最瘦:19y/179cm/72kg) 性別：男 年齡：24.5 身高：179 體重：103.4 BMI：32.3 體脂率：28.9(骨骼31.2) 內臟脂肪:16 基礎代謝率:2115 參考照片： 三餐內容 早餐:蛋餅X2/燒賣X4/燒餅X2 ...

睡眠減肥法嗎?睡覺真的可以減肥?

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By Tracy
at 2013-05-22T00:00
你們有聽過睡眠減肥法嗎?睡覺真的可以減肥?

計算LBM之疑問

Lily avatar
By Lily
at 2013-05-21T16:34
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 *[1;37;44m請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回*[m ============================================================================== *[1;31;4 ...