瘦下半身的健身器材? - 美體

Table of Contents


家裡有一台X bite了
但是偶爾換換不同器材來交互使用

請問有推荐的健身器材是針對下半身的嗎?
看到佩甄那個馴腿器有心動

不過沒心得分享
不知道還有哪些是大家覺得不錯的健身器材是針對下半身的
謝謝

附帶一問 wii fit的效果好嗎 ?

--

All Comments

Hazel avatarHazel2010-03-05
不要期待局部減肥的效果 有氧瘦全身
Robert avatarRobert2010-03-10
有氧瘦全身+1
Jake avatarJake2010-03-11
實在不覺得站在板子上搖來搖去會比出門跑步有用
Dora avatarDora2010-03-15
wii fit 還不錯 ea sport active(沒中文版) 也蠻好的
Ingrid avatarIngrid2010-03-18
不過 wii fit 有瑜珈、肌力、有氧、平衡四種類型
Faithe avatarFaithe2010-03-22
如果單就能量消耗來看 fit 算比較低的 但練的位置多元
Wallis avatarWallis2010-03-23
ea sport active 好市多有賣 偏肌力跟有氧 這個就累些
Ula avatarUla2010-03-23
沒有只瘦下半身這麼好的事情
Gary avatarGary2010-03-27
好奇怪喔,訓腿器會瘦腿,跑步會腿粗... XDDD
Edith avatarEdith2010-03-28
跑步 不會腿粗...
Harry avatarHarry2010-03-31
一堆人以為隨隨便便跑一跑腿就粗了 那健身房那些
Sarah avatarSarah2010-04-01
練小腿的人就去跑步就好了阿
Eartha avatarEartha2010-04-03
跑步 不會腿粗... 親身體驗!!
Connor avatarConnor2010-04-07
跑步腿會粗的話 奧運選手每個都象腿了
Enid avatarEnid2010-04-11
會粗是因為..你胖到腿去了吧XD
Joseph avatarJoseph2010-04-14
騎腳踏車 跑步 重訓(認真)
Delia avatarDelia2010-04-17
最需要買的就是一雙適合的運動鞋
Ingrid avatarIngrid2010-04-19
因為下班都很晚了 不方便跑步XD