瘦下半身的健身器材? - 美體

By Gilbert
at 2010-03-02T13:09

Table of Contents

家裡有一台X bite了
但是偶爾換換不同器材來交互使用

請問有推荐的健身器材是針對下半身的嗎?
看到佩甄那個馴腿器有心動

不過沒心得分享
不知道還有哪些是大家覺得不錯的健身器材是針對下半身的
謝謝

附帶一問 wii fit的效果好嗎 ?

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Tags: 美體

All Comments

By Hazel
at 2010-03-05T09:51

不要期待局部減肥的效果有氧瘦全身

By Robert
at 2010-03-10T04:41

有氧瘦全身+1

By Jake
at 2010-03-11T12:48

實在不覺得站在板子上搖來搖去會比出門跑步有用

By Dora
at 2010-03-15T23:26

wii fit 還不錯 ea sport active(沒中文版) 也蠻好的

By Ingrid
at 2010-03-18T23:45

不過 wii fit 有瑜珈、肌力、有氧、平衡四種類型

By Faithe
at 2010-03-22T00:37

如果單就能量消耗來看 fit 算比較低的但練的位置多元

By Wallis
at 2010-03-23T12:34

ea sport active 好市多有賣偏肌力跟有氧這個就累些

By Ula
at 2010-03-23T16:47

沒有只瘦下半身這麼好的事情

By Gary
at 2010-03-27T04:03

好奇怪喔，訓腿器會瘦腿，跑步會腿粗... XDDD

By Edith
at 2010-03-28T00:49

跑步不會腿粗...

By Harry
at 2010-03-31T03:18

一堆人以為隨隨便便跑一跑腿就粗了那健身房那些

By Sarah
at 2010-04-01T20:54

練小腿的人就去跑步就好了阿

By Eartha
at 2010-04-03T18:47

跑步不會腿粗... 親身體驗!!

By Connor
at 2010-04-07T15:35

跑步腿會粗的話奧運選手每個都象腿了

By Enid
at 2010-04-11T20:05

會粗是因為..你胖到腿去了吧XD

By Joseph
at 2010-04-14T12:25

騎腳踏車跑步重訓(認真)

By Delia
at 2010-04-17T01:14

最需要買的就是一雙適合的運動鞋

By Ingrid
at 2010-04-19T06:35

因為下班都很晚了不方便跑步XD

騎腳踏車會變瘦嗎

By Oliver
at 2010-03-02T12:37

最近開始減肥每天早上我起床時間約11點我吃一個蘋果和麵包因為已接近中午所以我沒再吃中飯下午2點若有點餓就點個虱目魚頭湯30元晚上在跟家人吃一般便當我會特別少白飯才油詐的持續5天看體重少了1.5公斤後來星期六日又跟家人正常吃中餐晚餐才2天六日體重又變回來了天阿我發現我 ...

Lafit四合一纖體活氧健身車特惠

By Olivia
at 2010-03-02T12:23

跟上一篇是同一個檔期的活動本來以為買不到了，但是google大神幫我找到了！一樣是lafit自己的賣場 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b53191143?u=tiger_tom001921 (剛好，不縮了) 我已經下標了…期待3/12到貨 - ...

台中靜宜晚上的跑步夥伴

By Candice
at 2010-03-02T04:01

夏天到了，運動揮汗減肥的日子也到了但是就是缺一個在靜宜操場跑步的夥伴＞＜由於要上班到晚上10點半左右可能會從晚上11點開始跑可能沒上班的日子約從10點開始希望可以一起減肥成功！相互勉勵由於原PO是個女生也希望徵個女生一起跑^^ - ...

胖到一個不行

By Catherine
at 2010-03-02T00:43

話說我懷孕前是49kg 懷孕最胖到66kg 生完後加上餵母奶一度有瘦到49kg 母奶餵了9個月後.... 因為小紅來之前(排卵那天起)會超級不舒服完全睡不著頭會爆痛所以開始吃避孕藥(讓排卵延後) 就開始了我的增胖之旅..... 治根不治本的避孕藥讓我胖了4公斤現在改吃中藥調理好很 ...

是消化不良嗎?

By Queena
at 2010-03-02T00:05

最近胃口沒有很好三餐吃的量甚至比我往常還要少一點但是很容易飽像今天晚餐六七點吃吃完一直散步走了兩個小時卻都還是覺得飽飽的到現在要睡了還是脹脹的是不是消化出了什麼問題orz 我也有吃足量青菜啊Q__________Q - ...

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