瘦大腿？ - 減肥

By Charlotte
at 2010-09-16T10:40

Table of Contents

某人最近深信有個動作可以瘦大腿，
當然我不知道這是哪來的資訊XDDDD

我跟她說不可能 ! ! !

蹲再久都不可能把妳的大腿變瘦

妳最好乖乖去做點有氧~~例如：跑步

然後，她就像套好公式說出了我知道她會說出來的話

「蛤跑步腿會變很壯耶!!!」

當然我沒有反駁 ( ￣ c￣)y▂ξ

你們知道的，有些時候談話沒有交集就會..........

對了這個動作由我來示範一下： http://ppt.cc/~YGj 這是右腳打開

另一邊一樣，總之腳要打很開 & 墊腳尖是重點。

PS
雖然昨天有個男的說我蠻壯的，

也跟版蟻說要發太壯文(附圖)XDDDDD

不過我真的不想被劣退 (～o￣▽￣)～o

--
吃東西心情很好，
所以減肥也可以很快樂！

http://www.wretch.cc/blog/catqueen7 【減肥日誌】

--

All Comments

By Lauren
at 2010-09-20T14:49

哪裡壯了 (╯‵□′)╯︵ ┴─┴

By Valerie
at 2010-09-23T13:47

不夠肥美。劣退。

By Zenobia
at 2010-09-25T06:45

我只是趕個潮流跟太壯文沾點邊!!( ￣ c￣)y▂ξ

By Ethan
at 2010-09-28T07:03

NANA姊要來張女僕裝露出肥美的大腿嗎

By Jacky
at 2010-09-29T22:02

我身材跟你差不多，被健身房的異性說太纖細 (挖鼻孔)

By Cara
at 2010-10-03T15:09

我女朋友也是肥美型

By Vanessa
at 2010-10-06T08:31

這是三七步進化版嘛XDDD

By Mason
at 2010-10-10T03:33

午餐時間 http://ppt.cc/!hCs 我還是去吃麥當當好了...

By Gary
at 2010-10-10T05:13

貓后也發怕太壯文！！　ＸＤ

By Damian
at 2010-10-13T23:38

炒蝦寒冷的黏貼.........好噁

By Charlotte
at 2010-10-17T02:40

我還以為你要腿推.............

By Edward Lewis
at 2010-10-19T09:15

我重訓+慢跑三個多月了反而覺得大腿越來越小

By Eartha
at 2010-10-20T07:40

哪裡很壯= = 是那男的太瘦小吧 @@"
&喜番你的簽名檔v(￣︶￣)y

By Regina
at 2010-10-22T22:24

肥肉越來越少才發現自己大腿肌肉量真少

By Kelly
at 2010-10-24T02:30

這樣很壯?那我不就是金剛了?

By Selena
at 2010-10-27T09:39

大家都裝蒜哪裡壯刺激我了

By Edwina
at 2010-10-31T15:21

人家只不過要哭餓一下(扭) 因為不能發太壯文...好可惜XDD

By Hedwig
at 2010-11-01T15:43

一時找不到我要的照片這才叫肥但不美了
http://ppt.cc/DaAp

By Kama
at 2010-11-03T18:54

lisa背影看起來非常結實~

By Liam
at 2010-11-03T23:00

消水腫瘦大腿,無水腫無效 http://tinyurl.com/2vwmkjw

By Carol
at 2010-11-07T12:42

我覺得lisa挺美的阿~~~

By Carol
at 2010-11-12T04:16

enthos 那個網頁到底哪裡有瘦到？天天做那些有的沒有
的拍打啦按摩的或許可以消痠痛水腫可不能消脂 =_=

By Frederic
at 2010-11-14T16:54

我要發起肥美圖要穿女僕裝運動 (　▔◎▔)

By James
at 2010-11-19T08:06

減肥島物語again!!!!!!!
除了抬腿勉強接受............

By Valerie
at 2010-11-24T00:42

結實是怎麼回事 XD 可惜是胖不是壯

By Candice
at 2010-11-25T23:09

http://ppt.cc/Kw2p 但大腿真的挺惱人的 (硬是要再一發)

By Enid
at 2010-11-28T02:41

所以還是多跑步運動分泌腦內啡開心點好了

By Hazel
at 2010-12-02T00:23

貓后妳胖屁<(╬￣￣)╯☆(#￣￣)

By Edwina
at 2010-12-05T12:23

(對著lisa流口水)

By Isla
at 2010-12-06T17:10

依卡路大人我看太快以為你說：貓后妳胖在屁股XDDD

By Mia
at 2010-12-10T14:24

那張照片最好看得到屁股啦= =

By Rachel
at 2010-12-13T07:04

靠牆抬腳是能緩解腿部阻抗訓練後的發炎情形.我練腿當晚必做

By Bennie
at 2010-12-17T17:24

然後聽著廣播就晾著腳睡著了= =

By Frederic
at 2010-12-18T09:54

小心受傷= =

By Belly
at 2010-12-22T12:21

這是要蹲馬步嗎??
感覺這樣比跑步容易大腿變壯耶

By Michael
at 2010-12-26T07:26

這才叫肥美的大腿，都是肥肉沒肌肉 http://0rz.tw/dCa0W

By Agatha
at 2010-12-27T07:35

可是好好吃的感覺 :D ^^^^^^^^^^^^^^^^^^

By Blanche
at 2010-12-29T01:36

哈 lisa別誤會結實是說一點都不肥也不壯的意思:)

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