瘦大腿？ - 減肥

某人最近深信有個動作可以瘦大腿，
當然我不知道這是哪來的資訊XDDDD


我跟她說 不 可 能 ! ! !

蹲再久都不可能把妳的大腿變瘦

妳最好乖乖去做點有氧~~例如：跑步

然後，她就像套好公式說出了我知道她會說出來的話

「蛤 跑步腿會變很壯耶!!!」

當然我沒有反駁 ( ￣ c￣)y▂ξ

你們知道的，有些時候談話沒有交集就會..........


對了 這個動作由我來示範一下： http://ppt.cc/~YGj 這是右腳打開

另一邊一樣，總之腳要打很開 & 墊腳尖是重點。



PS
雖然昨天有個男的說我蠻壯的，

也跟版蟻說要發 太 壯 文(附圖)XDDDDD


不過我真的不想被劣退 (～o￣▽￣)～o


--
吃東西心情很好，
所以減肥也可以很快樂！

http://www.wretch.cc/blog/catqueen7 【減肥日誌】

--