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瘦的人減重會比胖的人慢嗎? - 美體

Zenobia avatarZenobia · 2011-03-12

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最近和同學比賽要減肥
突然想問問一直有的迷思
胖的人瘦得比較快
是真的嗎??
是真的有這種說法 "比較有本錢瘦"??

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All Comments

Leila avatarLeila2011-03-16
胖的人一開始體重降的幅度會比較明顯
如果已經是標準或低於標準的人,要再降會比較困難 唉!!
Olga avatarOlga2011-03-18
在兩者肌肉強度相同的前提下，體重重的人有類似重訓的效
Catherine avatarCatherine2011-03-21
果，因此肌肉所需熱量會高，這也就是為什麼太空人去外太
Olivia avatarOlivia2011-03-25
空後，肌肉負重量下降，而導致肌肉弱化。明顯體重重的人
瘦身快，是真的他在同樣的運動中消耗的熱量比較多