瘦身出現困擾 - 美體

　　上班之後，一天幾乎是十個小時都坐在辦公室裡面，

　　辦公室的姐姐們手藝都很好，所以常常被餵一些甜點之類的..

　　上班快要一年，我胖了兩三公斤，

　　十二月中旬，我開始每天晚上都做仰臥起坐，一開始先做三十個，

　　最近已經增加到八十個，

　　也會做伏地挺身，但是膝蓋是跪著～也不敢做太多，最多三十個！

　　之後會空踩腳踏車、搭配瑜珈和拉丁舞的伸展運動等等..

　　洗澡完之後，一般擦乳液也會按摩，最近體脂肪有變少～大小腿也有變小！

　　但是現在問題出現，我這個月的月事已經晚了兩個星期了..

　　我不是聖母瑪利亞，所以不可能會出現無性生殖的狀況～

　　這樣就算了，我發現我有發福的感覺，下肢水腫，衣服也變小的感覺..

　　體脂肪下降，是表示體內的脂肪都變成肌肉嗎？

　　因為其實我只有體脂肪下降，體重又升高！

月事又不來，做運動的挫敗感很重！

　　我有請問護士的同事，她跟我說可以壓三陰交的穴道..

　　我左右側的三陰交是碰到就會痛，是不是我真的生病了？

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