登階板 - 健身

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在下最近開始嘗試登階運動

但是苦無合適的登階板

合意的只有"四周練出一身肌"中啞鈴登階訓練項目的登階板

除了登階運動外,也可以調整高度作將腳放置登階板上以訓練上胸肌

(有氧所使用的登階板可調高度太矮,不適合訓練上胸肌)

但是以登階板、登階踏板皆搜尋不到此類似的產品

因此想詢問此產品的正確名稱,或是何處較方便蒐尋

麻煩各位解答,謝謝

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目前人在公司,沒有確切的圖片及書本頁數

若有需要回家可上傳,謝謝

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All Comments

Kama avatarKama2013-07-11
有氧踏板,找看看
Bethany avatarBethany2013-07-13
如果有固定的地方可以直接拿磚頭+水泥 自己造一個
Kelly avatarKelly2013-07-17
家中有樓梯嗎? 我都把它當成登階箱,上上下下20分鐘,累~~~~~
Vanessa avatarVanessa2013-07-19
我最近都中午休息從5樓走到 23樓,坐電梯下樓,三趟,希望會瘦