目標不同方法就不同 - 減肥

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-10-15T22:21

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話說今天去了統一阪急百貨

排隊買uniqlo的人還是超多(大家都剛好缺衣服穿是盃)

重點是

台北市的女生也太瘦了吧 唉 又高又瘦的女生好多

難怪大家都瘋狂想減肥 嘖嘖

其實板上常常有小小的激烈的討論

我覺得是因為"目標不同"

發問的很多人其實把目標都放在BMI18.5以下了吧(如果以網路的美女為目標的話XD)

所以飲食控制+運動雖然已經瘦到一個程度 但是當然還是沒能達到目標

尤其想要那種細細細細的小腿 真的完全完全不能運動 哈哈

所以跟搭船還是游泳沒有關係

而是再過去就是懸崖了 要不要跳下去是個人選擇囉

所以要跳下去的人就不要再逼問不跳的人說：跳下去到底會怎樣阿XD

怎樣才跳的下去阿XD

因為目標不同 方法自然就不同 完全沒辦法正常的討論

小小的感想^^

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Tags: 減肥

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-10-20T12:53
事實推..可是我都想跟那些女生說 這裡是FITNESS版耶...
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-10-22T09:26
真的是這樣..我表妹用接近斷食跟吃減肥藥..輕的很開心.
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-25T12:20
同一樓 針對不同目標也就出現不同版
John avatar
By John
at 2010-10-27T01:46
我還有另一個阿姨..已經不知道多久沒吃晚餐了..
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-10-31T11:49
可是那些女生好厲害耶 逛街時體力超級好
我一個小時就不行了 比跑步累 哈哈
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-11-05T11:28
我都會在減肥的人面前吃美味的食物~(這樣不過份吧~XD)
Lily avatar
By Lily
at 2010-11-08T00:19
今天剛好去阪急Lush採購 看到一堆人還在排uniqlo 肖耶
Olive avatar
By Olive
at 2010-11-11T08:28
上台北看到路上正妹心想：網站上的XS衣服真的是有人穿的 XDD
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-11-14T15:58
因為在台北穿XS size的妹很正，而女生都想當正妹…所以…
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-11-18T20:53
我可以說好奇XS的衣服為甚麼會誕生嗎??(￣□￣|||)a
Elma avatar
By Elma
at 2010-11-21T22:18
所以殊不知臉不是減肥就可以變美=.=?
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-11-25T07:48
推樓上 我男朋友也是這樣告訴我orz
Annie avatar
By Annie
at 2010-11-29T17:21
說好不打臉(泣
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-12-02T07:24
我同學拼命去減肥診所吃減肥藥 是瘦了很多 但會傷身吧~
Delia avatar
By Delia
at 2010-12-06T15:09
韓國有一個女明星叫做金允珍，氣質很好，我在另一個板看到
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-12-09T21:30
有人說她身材很好很勻稱，她身高170cm體重只有49kg，這就是
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-12-11T05:05
大多數東方人的審美觀。我身高跟她一樣無法想像自己49kg的
樣子，應該會死人吧。
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-12-14T16:36
可能想修仙吧...... XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-12-16T02:57
而且現在不只女生瘦，我老是看到一堆男生身高17x公分體重只
有5xkg，真的不曉得現在的小孩都在幹嘛會瘦成那樣。

用BBS也能減脂??

Gary avatar
By Gary
at 2010-10-15T20:09
先說結論: 『雖然大腦的重量只占體重的2%，但其運作所需的熱量，卻占總消耗量的20%。』 by 營養師 翁毓璐 http://ir.cmu.edu.tw/ir/bitstream/310903500/32957/1/39-42.pdf 應用: 『為了提高腦部活動，增加熱量的消耗以順利減脂，以後多多在B ...

以前發表過的舊文章，再拿出來補一些心得!

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-10-15T18:20
這篇是12828的舊文章 再拿出來講是最近看到太多一些有的沒的! 因為我對飲食完全沒什麼研究，遇到問題都有個營養師的姐姐可以問! 真爽!!!看文獻都不用傷腦筋~問姐姐就好啦...(代價是被姐姐飆罵) ===========================剛剛被飆罵過後的分隔線============= ...

體重增加的很快???

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-10-15T17:50
※ 引述《plc10010 ()》之銘言： : 最近在減肥 : 爬了文知道如果長肌肉的話體重是會增加的 : 但是我覺得我好像增加的太快了T___T : 9/25量 52 kg : 10/8量 55.5 kg : 中間遇到生理期休息了五天左右 : 運動內容大約是健身房踏步機20分鐘 : ...

體重增加的很快???

Ula avatar
By Ula
at 2010-10-15T17:03
最近在減肥 爬了文知道如果長肌肉的話體重是會增加的 但是我覺得我好像增加的太快了T___T 9/25量 52 kg 10/8量 55.5 kg 中間遇到生理期休息了五天左右 運動內容大約是健身房踏步機20分鐘 划步機5-10分鐘 ...

請幫我看看

Joe avatar
By Joe
at 2010-10-15T15:51
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...