相撲硬舉砸到腳？ - 健身

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-07-11T22:03

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如題

我啊前幾天 被砸了

其實沒有很痛 但皮就這樣掉了一塊了 很搞笑 不過往好處想 好險只有擦過去而已 要是
直接砸到腳趾一定骨折吧 哈哈哈

以前看江凱傑的時候 就覺得很恐怖 他那個那麼唬爛的重量 又站那麼開 要是真的砸到
應該也沒救了吧

但雖然怕歸怕 身體倒是很誠實的越站越開 然後悲劇就發生了

那麼所以真的只有我一個人被砸到而已嗎QQ 還是其實沒有被砸過 根本不算練過相撲硬舉
呢？

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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-07-12T09:21
除非邊舉腳邊動不然很難砸到嗎？ 這感覺是強度非常
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-07-14T08:18
高的動作
Callum avatar
By Callum
at 2019-07-16T20:38
看標題就覺得痛
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-07-20T00:30
站越開不一定越適合自己 沒被砸過＋1
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-07-23T09:53
沒被砸過 因為站到最開 對我發力不利
Harry avatar
By Harry
at 2019-07-27T06:46
站愈開愈難平衡,沒必要站那麼開
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-07-30T18:11
怕爆
幸好沒直接砸到
Rachel avatar
By Rachel
at 2019-07-31T01:40
放的時候要練收腳，我有個朋友站很開以及一些人都是這
Una avatar
By Una
at 2019-08-04T22:33
樣做的
Gary avatar
By Gary
at 2019-08-06T11:13
被砸到不是開玩笑的...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-08-08T20:15
我都金雞獨立 這樣還是會砸到腳 那我也無言了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-08-10T15:16
穿安全鞋啊
Dora avatar
By Dora
at 2019-08-15T00:28
砸到懶覺過 有夠痛
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-08-16T09:49
不要砸路人腳就好
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-08-20T08:04
江那部340DL真的狂
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-08-21T08:39
我之前被180砸過，然後從那次以後都會縮腳...小拇指很
Mary avatar
By Mary
at 2019-08-24T03:49
痛啊！
Poppy avatar
By Poppy
at 2019-08-28T20:34
被砸過 現在腳尖離槓片5公分 很怕 放的時候 會不自覺縮
腳
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-09-01T06:10
江不是砸過嗎
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-09-04T08:32
看影片江不是都有把腳尖轉進來嗎?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-09-07T12:29
滿多選手都砸過腳的 努力把收腳練成反射動作比較安全
Faithe avatar
By Faithe
at 2019-09-11T05:57
要學會收 只不過練高次數的時候有點麻煩就是了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-09-11T07:54
請收腳，每個大重量的影片都有
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-09-15T21:21
不要站那麼開啊
David avatar
By David
at 2019-09-17T16:24
根本不可能砸到腳，放下來的時候會把腳掌轉進來啊！我們
Heather avatar
By Heather
at 2019-09-19T04:40
這邊天天有一大堆人在相撲硬舉，被砸到腳倒是從來沒有聽
過，所以不用擔心
Regina avatar
By Regina
at 2019-09-21T21:48
砸到叫做粉碎性骨折
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2019-09-26T12:23
你可以看江凱傑教練怎麼閃的
Freda avatar
By Freda
at 2019-09-28T21:53
放下時腳掌內旋，你先去健力館學一些基本的
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-10-01T02:08
江都有在放的時候縮起來
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-10-02T01:59
腳要縮啊我也站最寬
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-10-04T03:07
砸久了 就習慣了
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-10-04T07:27
Jonnie Candito在IPF被砸過，花了蠻長時間復健
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-10-07T17:15
破pr會轉腳背啊 訓練還有力氣控制就不用

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Faithe avatar
By Faithe
at 2019-07-11T20:32
第一次在貴版發言 如有違版規自刪 手機排版傷眼抱歉 前陣子打籃球跌倒 右腳韌帶受傷 右手骨頭錯位 醫生說暫時不能做推的動作 平常的運動習慣就是一週兩次健身房 先跑20分鐘後把所有器材做一輪 視當天身體狀況臥推或深蹲 但受傷後不能動太多手 而且看完醫生之後才發現自己有平底足 加上韌帶受傷 ...

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Franklin avatar
By Franklin
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Agatha avatar
By Agatha
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