真的找不到時間運動.... - 美體

※ 引述《ericapc (小眼)》之銘言：
: 本人目前是一位考生
: 不過白天要上班
: 晚上要上課
: 原本我的體型就是下半身較胖的人
: 因為上班8個小時都必須坐著
: 我早餐9點多吃
: 中午是吃媽媽煮的便當
: 通常我都5點下班會先去吃晚餐
: (因為板上大大都說不要太晚吃> <)
: 然後會在台北車站走路走半個小時在去補習
: 但是一進補習班又是坐上4個小時
: 下課回到家都11點了~
: 也沒有時間運動
: 通常回家我都會吃ㄧ點水果止餓
: (因為5點吃飯很快就餓了...)
: 因為一整天上班又上課
: 每天都很累....
: 然後12點半就睡了~
: 因為一直坐著
: 我覺得已經不小的臀部
: 感覺已經開始向外移了
: 請問各位大大
: 有什麼方法可以讓我的下半身不要在大下去了>"<
: 還有我一星期只有2天晚上不用補習
: 六日是從早坐到傍晚....
: 我會敬量再不用補習的時間讓自己多走一點路
: 但是走路感覺對臀部的效果不大耶....
: 是因為我平常坐太久
: 所以沒有效果嗎?
: 請大家救救我吧....
: 我不想還沒考上已經變大胖子了...


其實隨時都可以運動啦
只是...
常常會被別人當很奇怪的生物XD


乾八爹唷
YA!!!!!!!!!!!!!
一起變瘦吧：）

--