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真的是醬嗎?? - 美體

Olivia avatarOlivia · 2009-03-25

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減肥這段期間

有時候還是會犒賞自己吃ㄧ下大餐

或是好料的^^

但是在吃完過後總是要少吃好幾天來彌補

所以我很困惑...

真的是胖1~2公斤 是吃ㄧ餐大餐就有的

瘦1~2公斤 卻是要靠一個禮拜?

真的是這樣嗎?? 真的是這樣嗎??

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我也有無名唷~ ~ 整個想出名

http://www.wretch.cc/user/mashi0526

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All Comments

Brianna avatarBrianna2009-03-26
之前記得誰說過...不會因為一餐而變胖，也不會因為少
Ida avatarIda2009-03-26
吃幾餐而瘦~~..大意好像是這樣~"~...原文忘了~~...
Caroline avatarCaroline2009-03-30
胖1公斤要多吸收7700大卡~2公斤15400大卡~你一餐沒吃這麼
Delia avatarDelia2009-04-03
多吧...想吃就吃~但也要有空多運動~就自然會瘦哩
Erin avatarErin2009-04-04
重點是@@你一點都不胖阿-0-
Sarah avatarSarah2009-04-08
Y大 可是我昨天有吃麥當勞耶 所以今天好緊繃 謝謝你唷
Iris avatarIris2009-04-10
很多人說的「胖」只是體重變重，後者有很多因素，喝個水便秘
裝個食物 都會變重，這跟"胖"(長脂肪)是不一樣的..
Ethan avatarEthan2009-04-14
相反，你要變輕，脫個水拉個肚子都能輕1、2公斤，但是要紮紮
實實減掉2公斤的脂肪，一、兩星期還算快的咧...
Donna avatarDonna2009-04-16
那要怎麼樣才能確定自己的體重呢??
William avatarWilliam2009-04-19
一般來說2-3公斤上下都是正常的，除非你可以一口氣吃下十公斤
Xanthe avatarXanthe2009-04-21
的食物或水~那就另當別論了~~
Jack avatarJack2009-04-24
mash是想問，怎麼確定自己胖了還是瘦了嗎？胖瘦本來就不是一
Charlie avatarCharlie2009-04-26
兩天的事~還有其他參考值：體脂、身體尺寸，你自己的感覺
James avatarJames2009-04-28
建議看看精華區或置底文，會改正你很多觀念的
Ina avatarIna2009-05-01
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz