矯正姿勢+舒緩壓力的坐墊挑選 - 美體

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By Dora
at 2011-08-04T12:54

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之前看到很夯的甜甜圈坐墊 各式價錢和產地各有不同

因為長期需要坐在椅子上念書

總覺得很不舒服屁屁容易悶著+容易四肢肩頸不舒服

聽說這種坐墊可以改善坐姿


想請問有人買過哪些牌子和用過的功效如何

感謝大家:)

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Tags: 美體

All Comments

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By Eden
at 2011-08-04T17:07
我買了易眠床的甜甜圈坐墊 讚

鄭多燕健身操4針對腹部

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By Yuri
at 2011-08-04T11:47
昨天跳完整體的後面接續跳針對腹部的~ 再第二部份的腿成快成一字型的地方....我的腳沒辦法達到 我連W andlt;===這樣都沒辦法了!!~and#34;~ 我右腳能達到~但是我左角真的沒辦法,硬作的話我腳都像快斷了! 後面好幾個動作如果是左腳我發現我都沒辦法達到影片那樣~ 右腳是正常的 ...

如何改掉吃東西快的壞習慣?

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By Megan
at 2011-08-04T03:11
※ 引述《Deesu (瘟疫青年)》之銘言： : 每次肚子餓就會不自覺的吃很快 : 當發現要慢慢吃的時候其實都已經來不及了 : 而且吃快的時候很明顯的覺得胃很凸 : 昨天又吃太快,東西過了5小時我都覺得還沒消化... : 請問吃飯也很快的朋友是怎麼改掉這個壞習慣啊... : 每次一餓到就會失去理智andgt; ...

買優格或優酪乳或是更直接的乳酸菌粉

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By Poppy
at 2011-08-03T23:47
最近想要開始減肥 有稍微作運動計畫了 還有規劃營養菜單 但是我的便秘好像有點嚴重ˊˋ 想要也改善一下 我今年開始有胃食道逆流 所以食量小 使便便的產生量少很多 就很久才大一次 最近想要試試看乳酸菌來幫助排便 請問大家覺得要用買優酪乳或優格還是要很直接的乳酸菌粉呢? 感覺買乳酸菌粉可以少攝取一些熱量又 ...

運動的時間分批做可以嗎?

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By Odelette
at 2011-08-03T22:26
我現在是希望自己每天踩踏步機半小時 但我的踏步機是買二手的，剛買來時就有吉吉叫的聲音 我拿潤滑油點遍任何我覺得該點的地方都沒用，採了十分鐘就會發出噪音 逼的我只好先休息 (十分鐘剛好是開始大量出汗的時候說..) 休息的狀態不固定，有時候下來還會做扭腰的運動、有時候也會直接坐在椅子上休息 休息時間不固 ...

補習班久坐+飲食問題

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By Jacky
at 2011-08-03T20:44
因為要準備兩年後的研究所考試 所以這個暑假開始 就幾乎天天都待在補習班了 時間是從下午兩點待到晚上九點 因為父母要求通車的關係 我大約中午11~12點時就會出門搭車 晚上課上到九點多 搭車回到家也大約10半左右了 回到家洗完澡後 大約12~1點之間一定會逼自己就寢 倘若不睡的話 明天會很難有精神上課! ...