社區健身房，請推薦多功能重量訓練機（急 - 健身

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By Audriana
at 2018-09-13T13:15

Table of Contents

雖然有點離題

但還是分享一下

小弟建過公司健身房

公司大概老少男女各半

經過約兩百人調查

老的40歲以上不分男女99%只想要跑步機或腳踏車

少的20-40歲，女的約9成 男的約五成想要跑步機或腳踏車

剩下的想要重訓方面的東西

而在訪問過程對於那些想要有氧設備的我都會問為什麼想要？在路上校園都可以跑啊？
一慣回答都是下雨天或太熱可以用啊！

而我追問，所以沒下雨天氣涼爽你都有去跑嗎？

一慣回答 無言。 我就去問下一個人了。

建立後，由於太多人反應要有氧，我特別安排三台飛輪，剩下是自由重量設備。

兩年過去了，健身房誰在用？

年輕人，那群約1/4的50%年輕男性

飛輪？使用率低到長灰塵

以上講了一堆

只是想跟你分享

健身房要嘛就專業一點

要嘛乾脆放個桌球撞球桌

建個半吊子

本來不運動的還是不會去

真的想健身的也不夠用

最後就是浪費錢生灰塵而已

Ps不給跑步機是因爲場地小其實不夠放（絕不是因爲我買重訓器材的關係A_A)第二是上司
也支持我說的要跑出去跑理論，飛輪算是我用問卷結果硬凹的，還不是沒人用

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Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2018-09-16T18:27
cardio器材設備廠商表示：
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-09-18T05:55
省下來開土風舞課可能人還比較多
Isla avatar
By Isla
at 2018-09-21T06:30
超狂 九成以上要跑步機還做問卷居然不給XDDD
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-09-22T19:24
超中肯 就跟進健身房看電視吹冷氣一樣…
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-25T19:00
我們社區雖然人不多，但會用跑步機的永遠都同一個人
還一次擺了四台，根本超浪費
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-09-27T22:18
跑步機就是浪費錢
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-01T09:05
真的，以前的社區健身房根本堆灰塵，超恐怖完全沒人用
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-01T23:01
公司的跑步機五台 除了週五幾乎每天晚上都要排隊使用喔
(約6百人公司) 一般健身房經驗看也是跑步機使用率最高
你買跑步機應該就不一樣了
Iris avatar
By Iris
at 2018-10-04T19:30
不會想待在公司運動..免得被人說過太爽Zzz
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-10-05T16:00
某半導體產業公司還有室內籃球場呢 XD
Christine avatar
By Christine
at 2018-10-05T22:47
其實我沒看懂怕熱下雨想要跑步機，就問室外好天氣
有沒有出去跑這問題邏輯在哪
Madame avatar
By Madame
at 2018-10-06T13:08
我社區健身房看老人不常用的就自由重量 我倒認為平
均最浪費空間的往往是訓練太特定小肌群的機械器材
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By Xanthe
at 2018-10-06T14:49
我在大型連鎖練和社區練都是這感想 臥推椅和深蹲假
很缺 機械往往沒人用
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-10-11T02:29
採購問我公司圖書館擺大英百科還是台灣通史，我只好隨便
回個台灣通史。但我根本就沒打算去公司圖書館看這些東西
Jack avatar
By Jack
at 2018-10-13T22:22
the講的我和我意思一樣，奶奶本來就在A圈圈之外了，
不可能會在和A圈有交集的a圈裡，立場問題
Una avatar
By Una
at 2018-10-16T18:36
產品使用調查問卷會先問你是否用過此產品，是 才有
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-10-17T03:06
接下去 我是覺得你結論這樣測也會對 但過程那個環節
是實在不懂
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-19T06:29
社區健身房全都是跑步機跟飛輪，完全沒踏進去的欲望
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-21T02:08
謝謝各位的回覆，都很實用，感謝大家ＱＱ
James avatar
By James
at 2018-10-23T21:48
不太懂，既然你是要買器材讓會運動的、有需要的人用
Erin avatar
By Erin
at 2018-10-26T15:40
那你當然是要問那些人呀，結果你文章內又在那邊暗示
你問的人其實天氣好也不會出去跑步，阿你不就問錯人了嗎
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-10-30T09:18
這就是你的錯呀，難道那公司是需要瞭解健身的人才能去嗎
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By Charlie
at 2018-11-03T01:46
我覺得不懂健身的人被你問到算他衰，擠個他知道的答案
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-11-03T22:23
你還不滿意,難道要逼他說他根本不懂健身嗎?做人不能這樣
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By Odelette
at 2018-11-07T06:29
你重點擺錯了，他們要的不是有氧器材，而是有氧器材前
面那台電視...
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-09T00:21
況且飛輪沒有老師帶，99%的民眾絕對不會去騎
Gary avatar
By Gary
at 2018-11-13T13:43
跑步/橢圓機/健身車+ "電視"，還是會有人用的

延遲性痠痛是否可以作為訓練量的指標？

Madame avatar
By Madame
at 2018-09-13T08:21
之前拜讀版上的文章有提過『沒有出現延遲性痠痛，並不代表練得不夠』 但是想請問如果反過來呢？ 是不是可以把延遲性痠痛是否出現，作為訓練量是否足夠的指標？ 我因為工作及家庭的關係（兩個小孩T_T），一週頂多一到兩次訓練， 不求成為巨巨，只把重訓當成抒壓跟維持身體健康的休閒活動， 也因 ...

台北松山的阿基里斯健身房

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By Anonymous
at 2018-09-13T07:45
嘿各位巨巨好 昨天下班後 聽從同事建議 來到這家靠近松山機場與民生社區附近的健身房 因為看到 90分鐘 50元 包月880的價格 進入裡面的設備與環境以這價格算是cp值高的（除了沒飲水機 但是可能是下班時段 器材似乎會蠻多人輪著用 想問一下是否有這時段去使用過的朋友可以分享一下心得或是建議 感恩 ...

徵人一起西屯WG一起健身 (40天)

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By Yuri
at 2018-09-13T00:49
如題，我是哥哥， 想找個伴一起去健身運動 我只有西屯-世界(WG)的會員 希望有在西屯世界運動的大大 來認識一下 一起去健身運動也比較有伴不會怠惰 如果你更愛上有氧課 or 飛輪過好， 我需要再從今天算起，40天內狂減肥(到10月底)， 因太肥，再過40天要當伴郎，需要積極減肥， 請助我一輩 ...

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By Carol
at 2018-09-13T00:15
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社區健身房，請推薦多功能重量訓練機（急

Robert avatar
By Robert
at 2018-09-13T00:11
前次提案說重訓機對小朋友太危險，..................... 總之，近期區權人會議要提案， 但對多功能重量訓練機台了解甚少， 稍查詢一般社區常見款(？)落在5萬上下， 想請問大家所在社區或大樓的健身房重訓設備是哪種的？ 有何優缺點？或是建議使用哪種的？（最好附上理由） 另外，我想社區有健身慾 ...