竹南群樂館一起運動 - 健身

John avatar
By John
at 2013-01-31T11:44

Table of Contents




今天晚上七點~九點半 群創群樂館 有跑步機 划步機 腳踏車 基本的重訓器材 撞球桌

桌球 投籃機跟按摩椅@@~ 希望您有些重訓的經驗 能讓我請教一下 沒有也OK

一個人運動有點無聊 徵個同伴聊聊天 男女不拘 請來信 謝謝~

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Tags: 健身

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2013-02-01T08:51
推竹南人 但是我怎不知竹南有這種地方? 在哪啊XD
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By Mia
at 2013-02-05T16:19
第一行有寫，群創
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By Kumar
at 2013-02-10T03:42
推竹南~!話說我也不知道在哪裡XDD
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By Gilbert
at 2013-02-14T11:17
公司裡面= = 員工1次 20 可以帶人進去 好像25吧

奇怪的感冒體質

Joe avatar
By Joe
at 2013-01-30T15:08
不知道為甚麼 我是個很會感冒的體質 以前有在上課 一個禮拜去健身房三四天跳有氧大概一個多小時 (持續有兩三年了) 卻幾乎是換季就會感冒 近半年加強了運動強度 一個禮拜去健身房五天 有氧舞蹈+划步機 加起來運動大概2小時 去年11月中感冒 上禮拜又中獎了 Orz 為甚 ...

求救!懇請板娘指點減肥菜單&運動

Caroline avatar
By Caroline
at 2013-01-30T11:59
※ 引述《bushuang (不爽)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：28 節錄中醫內經『素問‧上古天真論』某一段： 「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長； 二七（14）而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子； 三七（21 ...

快走肌群

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By Audriana
at 2013-01-29T22:56
各位版友大家好 以下是強者我朋友要問，沒權限代PO 我朋友因為膝蓋之前不適， 所以開關節鏡檢驗發現 前十字韌帶是陳舊性破裂以及髕骨軟化 目前努力做股四頭肌鍛鍊，希望強化膝蓋 開完以後可能因為開到，造成肌肉萎縮 據他說兩腳粗度不一樣 想要去嘗試著快走，希望恢復一樣粗 (我是認為那應該是開刀後萎 ...

要如何瘦大腿後側?

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By Dora
at 2013-01-29T17:13
※ 引述《shenevol (只是個宅宅..0.0/)》之銘言： : 先附上我的基本資料 借格式 http://i.imgur.com/rIWYDfe.jpg?1 : 性別:女 女 : 年齡:24 27 : 身高：170 166 : 體重：56 57(同照片101.11.08時期) : BMI: 19.37 ...

瘦身請益，內含圖片。(沒有毒)

Mary avatar
By Mary
at 2013-01-29T16:11
※ 引述《viva2kt (viva)》之銘言： : 已閱讀新手區和精華區。 若不先詳讀新手區，回文或推文中的一些專有名詞與觀念會有看沒有懂... 另外，為方便閱讀，恕在下排個版... : 嗯...各位小主和reneeviolet娘娘萬福金安，請讓我簡單的介紹自己。 起來吧～（蓮花指） : (手機 ...