竹科附近健身房推薦 - 健身

By Liam
at 2023-05-04T14:04

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小弟剛要到換到竹科上班，租屋在二重埔附近
自由跟機械式大概55，外加有氧
請問竹科附近有推薦的建身房嗎?
可否順便推薦一下教練

謝謝各位

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Tags: 健身

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By Linda
at 2023-05-06T15:12

老爺斜對面K gym不錯

By Daph Bay
at 2023-05-08T16:21

啊，不好意思，沒看到二重埔，那邊不太熟QQ

By Victoria
at 2023-05-07T15:46

新科國民運動中心

By Zanna
at 2023-05-09T16:55

健身工廠

By Rachel
at 2023-05-07T15:46

關埔健工

By Oscar
at 2023-05-09T16:55

新科最近

By Annie
at 2023-05-07T15:46

新科

By Joe
at 2023-05-09T16:55

Fitbox

168、一日一餐導致糖尿病？

By Una
at 2023-05-03T16:35

※ 引述《wed3qla (阿川)》之銘言： : https://reurl.cc/KMa6Rn : https://youtu.be/r_ent0PbZqU : 醫師在節目上分享20多歲女孩子因為常吃早午餐，晚餐又減量，結果體檢結果發現糖化血色 : 素、胰島素分泌異常，已經接近糖尿病。 : 但這種飲食方式不 ...

168、一日一餐導致糖尿病？

By Kumar
at 2023-05-03T15:40

https://reurl.cc/KMa6Rn https://youtu.be/r_ent0PbZqU 醫師在節目上分享20多歲女孩子因為常吃早午餐，晚餐又減量，結果體檢結果發現糖化血色素、胰島素分泌異常，已經接近糖尿病。但這種飲食方式不就是現在流行的間歇性斷食嗎？長斷食反而導致血糖不穩定，究竟 ...

低配版體能之巔

By Megan
at 2023-05-03T11:22

活動分享將於06.10在花蓮舉辦蓋伊更會到場與大家一起同樂歡迎大家踴躍參加挑戰!!! 活動概要： https://forms.gle/kqVSWimhsZnDFprW9 - ...

04/03健身醫師x減重醫師對談逐字檔

By Hamiltion
at 2023-05-03T11:04

前言：上個月初在Youtube上有一場由兩位對減重健身有涉獵的醫師進行的對談。與談人分別是「白天手術房晚上健身房」頻道的管理者，本身是重訓巨巨也在常頻道上分享第一手健身相關科學文獻的陳醫師，以及以著有「增肌減脂：4+2R代謝飲食法」一書且有經營臉書並於個人院所提供減重服務的王姿允醫師。 ( ...

簡單活動度檢測-腰椎、骨盆

By Olga
at 2023-05-03T04:17

https://imgur.com/lH7edUZ 打給賀，我是歐告教練，今天要來講今天要來講幾個我常用的腰椎、骨盆活動度檢測動作 https://imgur.com/qgzxPsg https://imgur.com/Ur3JmKM https://imgur.com/WWjHKTX 先講結論： ...

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