紫薯減脂 - 健身

By Linda
at 2018-09-02T12:44

Table of Contents

剛剛有上網查過
紫薯跟地瓜很像熱量成分都差不多
有打算把紫薯拿來取代地瓜
兩者味道紫薯實在贏好多而且較甜
想問一下雙北哪裡有在賣啊？？
https://i.imgur.com/BXHOpL5.jpg

Tags: 健身

All Comments

By Callum
at 2018-09-07T09:54

有在citysuper買到過

By Todd Johnson
at 2018-09-07T23:30

但是地瓜好取得又便宜啊，一斤20元以內

By Kristin
at 2018-09-12T05:33

全聯有賣一個日本品種的，像是栗子地瓜，超好吃的

By Donna
at 2018-09-17T00:14

大潤發可以找找看！我有買過，只是不知道是不是每一家大

By Lily
at 2018-09-21T10:05

是我的問題嗎全聯的買過之後我就從沒吃過了..

By Christine
at 2018-09-25T02:48

曾經在八卦山買過一次粟子地瓜超好吃，香又鬆軟

By Donna
at 2018-09-29T17:54

後來想說網購也有，結果買好幾次都非常普通....

By Thomas
at 2018-10-01T06:26

栗子地瓜現在台灣有產，一斤40元就有了

By John
at 2018-10-04T11:31

栗子地瓜可以一次備很多，冰凍退冰不容易軟爛，好保存

By Frederic
at 2018-10-07T23:11

栗子地瓜是指金時嗎？全聯(或家樂福）有時候也會有

By Thomas
at 2018-10-09T01:34

紫芋地瓜，我都兩種交叉吃。

By Tracy
at 2018-10-10T10:13

不愛栗子地瓜太軟喜歡比較有口感的

By George
at 2018-10-11T04:37

回完發現重點式紫薯哈哈紫薯我可以但還是偏愛黃肉

By Quanna
at 2018-10-11T12:40

網購吧，超市大賣場傳統市場感覺都要碰運氣...

By Faithe
at 2018-10-15T21:30

孤狗一下，還蠻多家網購可以選的

各位自己練的巨巨有碰過這種教練嗎

By Skylar DavisLinda
at 2018-09-02T12:07

先看一下對方的身材啊...... 如果身材沒很好，就直接嗆回去：你自己身材這個樣子，肉量這麼低/體脂這麼高/肌肉失衡成這樣 (反正就是挑她毛病) 還好意思講別人喔？然後順便嘲諷她的男學生：錢很難賺，不要這樣亂花啦，找這種教練？你根本在浪費錢！然後記得投訴她～如果她身材很好 ...

TDEE Pal計算

By William
at 2018-09-02T09:57

因為我要減重減脂控制熱量想問各位健身魔人 TDEE魔人如果我一個禮拜有五天重訓每天一小時 TDEE是 BMR 乘幾倍？如果我時間有二小時是BMR乘於幾倍重訓內容一小時有30組每組 6到12下不等有手臂胸肌腹肌三頭肌大腿小腿平均分配深蹲硬舉划船臥推坐推肩 ...

COSTCO的ON乳清，有沒有BCAAs？

By Ursula
at 2018-09-02T09:14

COSTCO的ON乳清，有沒有BCAAs？包裝上沒寫，成分裡面也沒看到，是不是沒有？ - ...

各位自己練的巨巨有碰過這種教練嗎

By Regina
at 2018-09-02T07:53

各位巨巨好，因為體育客最近漲價，所以小弟最近比較常去另一間新開的計時制健身房，結果幾天前自己在練背的時候（cable機做直臂下拉），碰到一個女PT也在cable機帶一個男學生，兩人閒聊之餘突然女PT大聲和學生說我動作錯誤（當下附近沒有其他人），重點是我個人覺得我操作這個動作上該注意的地方（ex.肩 ...

myp出貨

By Oscar
at 2018-09-02T03:29

有沒有跟我一樣是在8/16訂myp的五折服飾還沒”出貨”的掛啊？註：客服瘋狂鬼打牆說，等9/3再幫我確認物流是否出貨（出貨狀況）... - ...

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