給總是在意"體重"的女孩 - 減肥

一大早我就起來發文了

突然覺得我好像神經病


////// 以上是沒有意義的開頭 //////


在這版上兩年了

其實也看了不少文章

有時候都會覺得為什麼都有些很奇妙的問題

要不然就是不爬文然後就問了一堆問題

不過那不是重點

我是覺得即使減肥一陣子小有成果

或者是已經身材很標準的女孩 總會掉入體重這數字的迴圈

這真的是一個很恐怖的事情



所以我就是要來告訴大家請不要一執著在在數字的這件事情

(所以乖寶寶看完此篇文章之後 不要再來發文說我希望三個月要瘦五公斤

除非你是說你要瘦五公斤脂肪 要不然我覺得.... 那就不要喝水呀

但後面這句話只是錯誤示範請不要真的這樣落實)


////// 所以我就出賣我媽了 Q__________Q ////////


我最近很喜歡在板上講我自己的身高體重

161/ 68.8 bmi 26.54 fat 26.6% (2010/04/17 的紀錄)

說真的我不瘦甚至是個小胖子 畢竟bmi和fat都超標(ohhhh,no)

但拿我媽的數據來說 近幾個月發福的她

今天早上強迫給我量一下數據

164/ 73.4 bmi 27.29 fat 35.5%

她比我高 bmi甚至跟我沒有很大差距 頂多是體脂肪的差別

(其實也才大概六點多公斤脂肪的差別)

不過我其實之前也懷疑過他的數字

因為我都在70邊緣了 可是我媽只比我多個三五公斤

(我就是陷入數字迷思 媽，我對不起你)

但我會這樣懷疑是因為我媽最近發胖的比較嚴重


所以

我覺得我現在闡述很多都是狗屁

獻上圖片最實際

今天早上量完數據後 我媽吃早餐到一半我請他給我拍的

http://www.wretch.cc/album/album.php?id=liinlisa&book=15


至於我的話 我....

http://tinyurl.com/29ptqod

(我之前好像把fb隱私關起來了 現在改都可以看 但不喜誤入壓)

可以說這是因為自拍抓的好我承認 哈哈

不過 好吧要不然請你們從眾多照片抓出破綻

(或者是我們請renee幫我現身說法 讓我立足點夠一點q________q)


不過要是看的到這張照片的話(我不確定我同學有沒有開)

http://tinyurl.com/2c8292t

主要在肚子的存量表現上有差異

連我媽剛也說可是看不出來我...數字那麼偉大

(要是胸部有多好 煙_)

或者是我的對象也說頂多以為我60公斤 沒想到....

至少有兩個安慰我的這樣說 其他例子就不多說了




所以








不知道這樣有沒有表現出來我要表達的啦

(我都出賣我媽了拜託你們要理解呀)

不要再常常陷入體重這數字的迷思

雖然我也偶爾會跳入這迴圈 不過我還是很愛說我是60多公斤的胖子


但我是要表達說 每次都在版上說我希望可以幾個月瘦到多少公斤的人

不如下個決心說我要在幾個月內瘦多少脂肪吧

就是這樣






最後 補我自己一槍

雖然我說我媽肚子變大了

可是基因這種東西就是很白爛

因為我媽的腿很漂亮 她女兒的腿醜死了

即使變胖他的腿還是很勻稱 (今天穿長褲沒拍出來啦)


然後我變瘦是沒錯 不過腿就是不好看 而且還有好多脂肪呢

胸部也越來越小耶 (還有皮鬆鬆的 誰叫我要胖過...)


即使這樣還是努力運動瘦脂肪吧

因為這樣最實在了

就是這樣 無線網路好不穩定不打了

準備出門運動去 大家加油:D


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