網購槓片請教 - 健身

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By Isabella
at 2015-02-04T20:41

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請問版上的大大們
有人有購買過這組槓片嗎http://ppt.cc/Q9o~
之前去自拍網買了水泥槓片 之後非常後悔
體積大又有點臭所以就拿去退貨
想入手傳統槓片
這應該算很便宜了吧
有跑過店家大約都一磅28~35元都有
槓棍也都300~450左右

能說一下這家的評價嗎
謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2015-02-08T16:08
感覺有偷重量，記得一磅等於0.46KG，這個0.36
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By Heather
at 2015-02-12T01:07
台磅(P)一直存在於拍賣和市場...健身界X大不可思議之一

1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍

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By Joseph
at 2015-02-04T13:27
http://www.medicalnewstoday.com/articles/288871.php 這是英文新聞的原文，中文的內容根本亂拼亂湊 Numerous studies have associated physical activity with reduced mortality, with ...

1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍

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By Mary
at 2015-02-04T08:41
1周快跑4次　死亡率比慢跑增9倍 丹麥最新研究指出，快跑等激烈運動長期有損健康，增加死亡風險，速度適中的慢跑才是 長壽最佳秘訣。 哥本哈根腓特烈斯貝醫院的團隊，研究1098名健康跑者與413名健康但不運動者，追蹤期 達12年。結果發現，每周跑共逾2.5小時或逾4次、跑步時速達11.3公里以上者，死亡率 ...

手腕部位好像受傷了

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By Frederic
at 2015-02-04T04:02
※ 引述《komorimomoww (小森摸摸ww)》之銘言： : 各位妖魔肌 碗型奶 大家好 台尬厚 空邦挖 : 本魯今天上夜班，所以就去練早上了 : 印象中，我最後是做這種器材 : http://i.imgur.com/O7ctaKC.jpg : 做完沒有拉筋就回家了 : 後來手就在痛， : 不曉得是在什 ...

三個月體脂都沒降!!!

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By Emma
at 2015-02-04T01:55
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 各位大大 小弟是本版的忠實讀 ...

低熱量乳清蛋白要配合什麼飲食增重

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By Linda
at 2015-02-04T01:44
手機排版請見諒 小弟我健身約一年半,一禮拜大致 都會去健身房4次左右,有時會因 為熬夜晚起會少吃早餐,身高182 體重66,雖然有些肌肉但看起來還 是太瘦,最近想來增重 沒吃過高蛋白,原本想嘗試高熱量 乳清蛋白,爬了本版很多文又覺得 不如多吃配低熱量的就好,成本好 像也比較划算 想請問我三餐正常吃,運動 ...