網路健身視頻名人素質...... - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-02-09T19:55

Table of Contents

Youtube上不論中外 健身視頻百花齊放

不乏一些水平低落的 卻有與之不相符的高人氣

非得練到一個程度才能分辨 本人怕收到船票不敢亂點名


但最近看到一個外國半桶水的高人氣鬍子大叔

板上也有人推他影片

但他有非常明顯的過度弓腰

尤其在他Squats 跟Deadlifts 教學理一覽無遺

會害死一堆初學者脊椎

根本比國內僧人的教學還罪孽生重


請問各位看到這些害人YouTube頻道或網路名人

是當笑話還是？

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Tags: 健身

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2016-02-11T11:48
誰阿 貼來看看
Selena avatar
By Selena
at 2016-02-14T20:57
有傳送門嗎
Olive avatar
By Olive
at 2016-02-17T09:33
PO這種文可不可以順便就放連結了，不然實在不知意義何
在
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-02-18T18:01
補推
Donna avatar
By Donna
at 2016-02-18T19:37
Alan Thrall 直接講 開本尊發文好好討論?
Delia avatar
By Delia
at 2016-02-20T10:00
叫索爾就是潮啊
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-02-25T00:58
弓腰是啥 拱?
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-02-28T08:29
他過度拱腰？你在看什麼？
Doris avatar
By Doris
at 2016-03-02T06:30
來個您說過度的影片看看吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-04T08:02
我覺得你英文聽不懂 他的教學不斷強調姿勢因人而異
Belly avatar
By Belly
at 2016-03-08T03:32
你知道人的脊椎不是直的嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-03-11T08:54
可我記得山姆工作坊也有翻譯他的影片?
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-03-13T15:57
這沒有拱腰
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-03-14T02:01
感覺你貼的這照片還好呀~有過度拱背嗎?
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-18T11:44
這張圖是胸椎伸展比較多一點、腰並無任何過度拱腰
Kyle avatar
By Kyle
at 2016-03-18T18:29
Zzzzzz
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-03-19T16:58
視頻？ 哪國的單字啊
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-20T12:40
其實也超多屁股眨眼的 自己開心就好
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-22T01:03
這樣有拱? 休粉也說休哥蹲很低
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-03-26T01:07
我覺得AthleanX的Jeff不錯啊
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-03-28T12:36
網路真的很多笑話
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-01T06:04
前後文都沒有一張圖是怎樣？好歹整個視頻link出來以及時
Carol avatar
By Carol
at 2016-04-04T01:22
所以誰才是真正的半桶水假專家呢
Kelly avatar
By Kelly
at 2016-04-05T03:21
視頻是三小東西? 說台灣用語很難嗎
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-04-06T21:04
我在大陸的網站分享貼文寫了也會寫到影片，也沒被大
陸人嗆過，一時用語改不過來不覺得有什麼大不了。
George avatar
By George
at 2016-04-09T02:01
那是胸椎好嘛
Connor avatar
By Connor
at 2016-04-13T22:24
聽不懂洋文就別看了 還亂噴人
Freda avatar
By Freda
at 2016-04-15T07:30
你是不是做完會腰痠，要看中醫喔
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-04-18T11:22
剛看是有一點弓+不順暢，但那又怎樣
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-04-19T00:50
做的起來就好了，個人舒適不受傷管他怎麼做
Isla avatar
By Isla
at 2016-04-23T16:07
非常漂亮的姿勢啊
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-04-26T10:13
怪怪的應該是因為他low bar蹲超低吧
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-04-27T18:42
不知道你那來的本事，說人半桶水專家，不如樓主自拍
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-04-29T13:42
影片大家評斷如何
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-05-03T17:52
https://goo.gl/kYUUpB 原來盧小軍這種世界級的選手也過
度弓背了 趕快去應徵中國國家隊教練啊 大師
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-05-06T08:47
是呂小軍吧

怪獸訓練的證照，工作室會接受嗎？

Jack avatar
By Jack
at 2016-02-09T12:14
小弟目前是把當教練做為第二專長在培養 想開始存錢，看要不要直上肌力與體能丙級，因為評價聽起來好像比較紮實 只是有聽說一般工作室不太接受這張，最後還是要考四大證照 請問各位的看法如何呢？ - ...

健身無聊時，順手填個問卷，拜託拜託～！

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-02-09T01:47
各位 版上的先生 女士 您好： 我是中山大學 企業管理碩士班的研究生 邱筱筑 這篇「問卷文」再發文前有詢問過板主，經版主同意才發文的，如果打擾到您健身的心情，實在很抱歉！ 請分我幾分鐘的時間，讓我說明一下我的來意～謝謝QQ ------我發誓「我不是詐騙集團」QQQQQQ----------------- ...

胖子想開始練

Doris avatar
By Doris
at 2016-02-08T21:50
小弟我身高188cm體重95kg左右， 肚子是軟軟的那種胖子。 過年後要搬出去住，租屋處對面就是南湖高中運動中心，又加上一直不喜歡自己的身材所以想開始練，希望最好可以練成精壯型。 請問各位我該怎麼開始（飲食+運動），因為完全沒概念，還是建議報名教練課程呢？ - ...

pre-workout的使用

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-02-08T14:05
想提升耐力，稍微搜尋了一下，Hyper FX的評價好像不錯， 但都有提到咖啡因的問題，因為平常運動都是在傍晚， 怕用了會睡不著，想請問如果一個星期只有星期六、日兩天使用， 這樣會有效果嗎？ 謝謝~ - ...

排球鞋蹲舉?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-02-08T07:17
※ 引述《vul3bk (小BK)》之銘言： : 各位版友好 : 想請問關於蹲舉用的鞋子 : 知道如果有專用的蹲舉鞋是最好 : 也知道滿多人推薦converse的 : 但是因為預算限制 暫時不想買鞋 : 慢跑鞋大家說不好的原因是他的底很軟 怕不穩 : 小弟想請問 如果是排球鞋 適合蹲舉嗎 : 上次有自 ...