緊身衣適合多種類型的運動嗎? - 健身

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By Aaliyah
at 2016-08-01T01:53

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今天本來要去挑運動上衣

原本是要買最一般的寬鬆網眼透氣衫就好

剛好看到愛迪達outlet有在出清運動緊身上衣

袖長大概會到手肘上面 價錢800多

我的運動強度也沒到很高 就是跑步 騎車 重訓 一個月運動13~15次左右

是想問 緊身上衣穿起來在做這些運動的時候會舒服嗎?

排汗效果會比網眼那種好嗎? 因為跑步 騎車都是在戶外

黏在身上感覺會死掉






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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2016-08-06T01:44
個人不喜歡，我不管運動類型都短袖或背心配短褲
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-08-09T13:12
路跑版搜排汗衣 蠻多討論的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-08-13T04:45
緊身衣排汗很強 跟網眼的沒得比
Mia avatar
By Mia
at 2016-08-13T07:59
我個人也是穿愛跌倒的緊身衣 我覺得很舒服
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-08-17T16:08
只不過緊身衣一定要買的很剛好 不然不如買棉T

減脂運動飲食請益

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By Rachel
at 2016-07-31T19:46
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

減少蛋白質攝取量

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By Xanthe
at 2016-07-30T22:45
很多直銷商大肆吹噓要增加蛋白質攝取量，但是人體真的需要那麼多蛋白質嗎？（又不是 要變成巨石強森）尤其是減重中的，超過20歲運動量少的人，我也曾吃過蛋白粉等健康食 品，吃了一~二個月就身體超不舒服的，甚至出現胃潰瘍。 最近我跟著網路某中醫師的專欄，精算並降低每日蛋白質的攝取量，或是改以米飯+豆類 這樣的混合搭配 ...

三合一健身車能當飛輪用?

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By Franklin
at 2016-07-30T21:57
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近想買健身車邊玩電玩邊騎 配上100吋投影幕溶入娛 ...

大家跑步都看些什麼影片?

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By Ida
at 2016-07-30T03:21
大家好 小的我每天泡健身房1h 經過2個月 瘦了4kg 然而 我發現對不愛運動的宅宅最大的阻礙 其實不是運動本身 而是 ==== 原地跑步實在是太無聊了啊 .... 但是看有字幕的東西 像影集影片 又不是很方便 因為人會一直上下晃動 想請問大家運動時都看些什麼才不會無聊呢???? 我之前 ...

超扯　健身房沒去過解約竟要扣6,000

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By Anonymous
at 2016-07-28T21:40
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Nbu9TKW ] 作者: awa38 (三疤阿蛙) 看板: Gossiping 標題: [新聞]超扯　健身房沒去過解約竟要扣6,000 時間: Tue Jul 26 23:31:38 2016 1.媒體來源:蘋果即時【壹週刊】 ※ 例如蘋果日報、奇摩新聞 ...