緯來日本台 中居大師說 深呼吸瘦身法 - 健身

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在緯來日本台正在播中居大師說

有美木大師傳授深呼吸瘦身法,1次2分鐘,每天至少做3次

號稱不用節食,不會再復胖,可以減去內臟脂肪

大家可以去看看。

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假如有一天,我們做到了能夠讓你們重新信任、重新得到你們的支持,
希望各位球迷,能夠給我們掌聲和鼓勵,
我們會更努力,讓你們更信任我們。
我們會重新站起來,希望你們能夠一起跟我們並肩作戰。
─《彭政閔》

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All Comments

Steve avatarSteve2013-12-11
這影片之前好像就有分享過 我找找
Rosalind avatarRosalind2013-12-16
Selena avatarSelena2013-12-20
他們這團的成果比上面那篇 GiantVirus PO的還差欸
Robert avatarRobert2013-12-25
我有看過,很難讓人相信耶
Isabella avatarIsabella2013-12-30
一天做個5次也才10分鐘 可以試試看
Isabella avatarIsabella2014-01-03
我做了心臟有點不舒服XD
Andy avatarAndy2014-01-07
可以請問一下,吸氣和吐氣的時候都是縮小腹嗎?
Frederica avatarFrederica2014-01-10
我有看,但我也不相信~最後成果很明顯用力縮小腹
Vanessa avatarVanessa2014-01-11
感覺這方法是屬於適合零碎時間想到作一下的輔助運動,或者
Bethany avatarBethany2014-01-14
作伸展時把這動作排進去應該也不賴,但要說只靠這動作就可以
瘦身,我覺得不太可能
Daniel avatarDaniel2014-01-16
節目裡有搭配快走,快走同時有繼續深呼吸的呀
Adele avatarAdele2014-01-19
剛跟我媽吃飯她也跟我講這,根據本人在本板潛水的知識也馬上
Iris avatarIris2014-01-24
說不可能,因為這超出我認識的熱量計算說
Blanche avatarBlanche2014-01-26
有空做一做不吃虧 但沒瘦不要罵人
Vanessa avatarVanessa2014-01-30
他也說是因為腰痛而開始做得 而非減肥 瘦是意外之事
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-02-04
節目裡不是有說要搭配快走嗎?沒說只靠呼吸就會變瘦
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-02-07
還不錯 搭配快走
Ida avatarIda2014-02-08
有看過吐氣瘦身的產品 http://ppt.cc/oU-p
不知道有沒有人用過可以分享一下