緯來日本台正在播 奇蹟美女改造王 - 健身

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-06-12T16:52

Table of Contents

剛看到這個節目
節目中找了許多曾經肥胖又減會正常體重的人
這些人把一些自己用的方式介紹出來

其中不乏一些不正確的觀念
ex 喝水都會胖 索性連水都不喝了..
也一直鼓吹短時間內瘦xxkg
半年減了73kg
剛剛甚至說10天減了4.8kg

都沒提到運動
頂多就是做一些特殊動作來 "塑身"

連日本的節目都這樣
應該會有很多人覺得日本人都這樣做過了
自己跟著做就對了


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Tags: 健身

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-06-14T19:24
大家都搖身一變變成學有專精的醫生了
Emma avatar
By Emma
at 2011-06-19T07:40
上一集比較好看@@
Michael avatar
By Michael
at 2011-06-19T10:29
見仁見智，或許他們認為這樣有成效
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-06-20T05:49
我有看這集 他們用鹽抹在身上挫 這樣不是去角質而已嗎？
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-06-22T05:28
剛開始光脫水和把宿便排掉都會很快 之後才是見真章
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-06-24T01:51
還是有啦，那個190kg的就有去游泳跟騎腳踏車，只是節目
都把重點放在她們遇到低潮的時候，這樣才能灑狗血
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-06-26T05:13
基代的部份我覺得很奇怪 為什麼是拿同年齡的女生基代來吃
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-06-28T02:10
胖的人體重較重基代會比較高 應用自身的基代來計算攝取量
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-07-01T13:29
多少會有警惕...190公斤得肚子即使瘦了也很可怕...
Annie avatar
By Annie
at 2011-07-03T02:05
因為她們是嚴重過胖吧 所以才不是用她們的基代??
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-06T05:05
190公斤的 我記得原本是完全不吃澱粉只吃青菜
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-07-10T13:38
恩~吃得比自己的基代低 這樣不是反而會減到肌肉?
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-07-12T05:19
有一度因此而精神崩潰(開始狂吃) 基代和澱粉都是後來
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-07-16T01:30
醫生要求的...我記得190女生再瘦到80又爆肥到90 基代
量出來竟然才1100多...比醫生要求的1200還少(嚇到)
Leila avatar
By Leila
at 2011-07-19T03:06
還記得醫生也呆了一下..XD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-07-20T05:55
後面那個搞笑藝人用的都是很恐怖的方法
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-07-20T19:48
搞笑藝人完全不像47公斤該有的樣子 感覺是54 55左右
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-07-21T12:58
我覺得搞笑藝人蠻可憐的 簡直像被公司整著玩...
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-07-23T15:58
雖然減肥方式不夠正確 但實在也毅力驚人
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-07-27T19:20
樓上第二集的 縮網址 http://ppt.cc/YR_O
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-07-28T23:15
第2集滿失望 推薦想知道常盤小姐有無成功才看
Andy avatar
By Andy
at 2011-07-29T03:24
只有這一瞬間，我覺得本來認為是美食的東西突然沒胃口了。
Ula avatar
By Ula
at 2011-08-01T09:34
過胖反而瘦下來一堆皮看了也很不舒服。
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-08-05T16:54
完全不敢亂吃了>////<
Carol avatar
By Carol
at 2011-08-05T23:29
看她們怎麼變胖可以警惕自己 =___=

該怎麼樣才能繼續減?

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-06-12T11:59
我是否已經詳讀置底文及精華區：是 基本資料 性別：女 年齡：20 身高：170 體重：77 BMI：26 腰圍:31 臀圍:41 大腿圍:24 小腿圍:16 2011.5.3 inbody測量 體重 81(有月經來的水腫可能因為我都會差到2公斤左右) 除脂體重 57.1 肌肉重 ...

世界健身中心站前店(原加州)

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-06-12T02:26
我寫這篇文章的目的 是希望熱愛運動的各位 在選擇健身房前 可以多思考一下 當個有尊嚴的消費者 畢竟花錢去健身房是and#34;健and#34;身不是and#34;賤and#34;身 先說結論 之後會再詳述 1.這間店是黑店 只要錢 不在乎商譽 =andgt;所以客訴 媒體 消保會 他都無所謂 錢他有收 ...

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Agnes avatar
By Agnes
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請問一下健身工廠九如店的月費和會費怎麼算阿?? 每天經過都會看到最後6天 最後5天 之類的標語 是什麼意思阿?? 是在做優惠嗎?? 謝謝~~ - ...

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By Adele
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※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言： : 生活中不乏一些吃不胖的人 （體脂肪也很低） : 一般他們本身會說是因為腸胃吸收不好 : 那以能量守恆來說 吃下的營養跑拿去了？ : （隨著身體排泄？？） : 又另一方面來說 : 有吃不胖這種人 : 會不會反向就有怎麼吃都胖or及使用 ...

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Zora avatar
By Zora
at 2011-06-11T22:57
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