請問吃不胖的科學原理是什麼 - 健身

※ 引述《hoyalon (烈日密雲 ￾ N )》之銘言：
: 生活中不乏一些吃不胖的人 （體脂肪也很低）
: 一般他們本身會說是因為腸胃吸收不好
: 那以能量守恆來說 吃下的營養跑拿去了？
: （隨著身體排泄？？）
: 又另一方面來說
: 有吃不胖這種人
: 會不會反向就有怎麼吃都胖or及使用最正確的方法減脂也瘦不下來的人

剛好在看康健雜誌，講到這個主題，大致把內容 + 心得哈拉出來做參考：

「三分天註定~~ 七分靠打拼~~ 愛拼~阿~加ㄟ贏~~~~~~」

嗯，三分真的天註定，坊間流傳一套由來悠久的傳說，就是「節儉基因假說」。
蝦密叫節儉基因甲說？

漁獵社會 → 園藝社會 → 農業社會 → 工業社會 → 後工業社會
辛苦又吃不飽 辛苦又吃不飽 辛苦半飽 辛苦+飽 輕鬆+太飽

人類的歷史中，大多都是在辛苦 + 餓肚子中度過，因此訓練出一批可以將食物營養
充分吸收、運用，甚至儲存成脂肪的超級菁英，我們叫它「節儉基因」

近代社會快速變遷，勞動量大幅降低，糧食大量增加，但這批基因並未做改變，依然
保持著它「萬惡」的吸收力；吃的多、用的少，當然就是胖！

基因來自遺傳，大多數人都分配到十幾個，其中一半以上的人在弱冠之年後會發胖；而
有一批幸運兒(或許在古代是不幸的)，他們只遺傳到一兩個，所以他們吃不胖，就算硬
吃很多，也比別人胖的慢。

另外還有一批極小數的人，是屬於基因缺陷的肥胖症，這種基因約6、7個，只要遺傳到
一定會胖，而且通常從很小很小就發胖，但全世界沒幾個。


結論：
1.整天大魚大肉加不運動，但體態依然輕盈的人，有，但是不多。
2.整天狂動但就是瘦不下來的人，有，但是極少數。

ps.當然，「大多數人都分配到十幾個」，11個也是十幾個，19個也是十幾個。
小弟我就自覺是屬於「19個」那一型的 ╰(‵□′)╯

新聞不是說未來可能鬧糧荒嗎？或許在糧食危機的未來，我們會變成「幸運兒」
也說不定......┴─┴ ︵ ╰(‵□′╰)




--
※
≦≧ ※
◆ ▏ ρ ◇ ▏ρ
▆ 在人生的開端與結束，我們全然依賴他人的照顧， ▆
█▆ 為何在人生的中途我們卻疏忽了對他人的關懷--達賴喇嘛 ▆█
▆▆▅▅▄▄▃▃▂▂▁▁ˍˍ＿＿ˍˍ▁▁▂▂▃▃▄▄▅▅▆Daco▇

--