練健力後心情容易太嗨怎麼辦？ - 健身

Isabella avatar
By Isabella
at 2016-12-22T15:01

Table of Contents


練了一段時間，突然愛上powerlifting。
一週兩次的訓練時間都是健力三項+輔助動作，雖然結束後都超累，但是心情會很嗨，每天都輕飄飄的、覺得自己很棒，練健力的人有類似的情形嗎？

-----
Sent from JPTT on my HTC_D820f.

--
Tags: 健身

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2016-12-27T13:38
樓主練完還嗨的起來真強 我練完都快死了
Andy avatar
By Andy
at 2017-01-01T05:16
尸九
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-01-04T03:28
我也覺得自己很棒＼(^o^)／
Mary avatar
By Mary
at 2017-01-07T03:06
肛
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-01-09T05:55
我，而且進步時成就感超強！
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-01-10T19:21
有戀愛感覺的話，就能持久比較不會半途而廢
Zora avatar
By Zora
at 2017-01-11T06:07
有戀愛感覺會對器材起反應嗎
Quintina avatar
By Quintina
at 2017-01-12T02:20
我練完都把止滑粉灑在臥推椅然後把會員證捲起來吸個一口
馬上冷靜很多
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-01-16T13:34
樓上XDD
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-01-19T01:24
開起來是海不太冷靜XD
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-01-20T19:36
我都搖一匙乳清粉放在酒精燈上燒成汁放在針筒用靜脈注射
抑制我亢奮的精神
Elma avatar
By Elma
at 2017-01-21T21:09
讓我想到之前有個喝到ㄎㄧㄤ還上來發文的人
Michael avatar
By Michael
at 2017-01-24T23:26
對不起
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-01-26T21:09
看到樓上想起來了
Puput avatar
By Puput
at 2017-01-30T01:04
朝聖樓樓上
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-01-30T12:05
青椒一下
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-03T13:30
為何會練到飄起來@@成就感？
Cara avatar
By Cara
at 2017-02-08T00:21
想想自己人生沒多成功或口袋沒多少錢就會down下來了
Hardy avatar
By Hardy
at 2017-02-11T12:44
推一下青椒哥
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-02-13T04:54
國外很多練健力的選手，舉之前都會叫一下
Odelette avatar
By Odelette
at 2017-02-15T17:07
哈哈哈哈哈哈哈哈
Rae avatar
By Rae
at 2017-02-16T08:29
\青椒哥/
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-02-17T19:46
廠廠
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-02-22T11:49
我也想到喝到超茫那篇 哈哈
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-02-25T08:55
青椒
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-02-26T20:14
這次不是我喔哈哈哈哈
Mary avatar
By Mary
at 2017-03-03T01:56
我也都會很嗨欸哈哈 這樣不錯啊
Doris avatar
By Doris
at 2017-03-07T00:51
幹好好笑
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-03-11T23:28
+1+1+1 每次去都很期待突破
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-03-14T17:24
每次練健力三項 雙手好好套弄把玩那根長長 又硬的要命
的大棒子 就爽翻天了 忍不住就舉了 啊嘶~~
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-03-18T02:36
白濁止滑粉不只在大棒子上 更噴到滿手滿身
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-03-21T10:04
我也是！會亢奮到身體不舒服 尤其破pr很像嗑藥
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-25T03:53
青椒大家
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-29T01:18
好久沒來肌肉沙灘 怎麼青椒梗還在用XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2017-03-31T18:30
多巴胺正常發揮
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-04-03T06:00
朝聖青椒
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-04-06T00:57
那你會想跟器材結婚嗎？
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-04-09T15:00
看到深蹲架想回家
Connor avatar
By Connor
at 2017-04-12T19:30
好想看喝ㄎㄧㄤ會發什麼文喔哈哈哈哈
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-04-15T22:45
樓上你用關鍵字 "酒"就可以找到回文的備份 XDD
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-04-16T16:26
朝聖推 #1OFm_wtj
Megan avatar
By Megan
at 2017-04-19T06:40
笑翻
Emma avatar
By Emma
at 2017-04-22T19:43
我練到一半都打哈欠了
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-04-24T21:06
我也練健力 練到一半很嗨 練完很幹

舉重練習用的木棍要去哪買?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-12-22T12:29
最近想買一個練習用的木棍 可是不曉得怎麼選 網路上找好像都是武術用的 掃把那種感覺又不是很適合 請問有推薦購買的地方嗎? - ...

胸肌 臥推感受度

Zanna avatar
By Zanna
at 2016-12-22T11:58
想請教 臥推 應感受到胸肌腫脹嗎？！ 開始健身大概10個月左右 目前 都分天分大肌群練 大概 分為胸背手腿 然後循環 一個禮拜5天 胸每次的鍛鍊一小到兩小時 做6種動作 每種動作 6組 8-12下 做完當下是會感覺到胸肌有累有使用到的感覺 但卻沒有腫脹感 隔天則是有時候會痠痛有 時候則不會 我所指的 ...

傳統型拉力帶

Jake avatar
By Jake
at 2016-12-22T11:51
各位巨巨好 最近購入了鐵克的一個傳統型拉力帶 那種用纏的那種 請問各位到底該怎麼用 小弟覺得這麼纏都感覺沒有幫前臂出到力 如果是單邊有另一隻手幫忙纏就會比較緊 就比較有fu 可是雙手都要用的時候怎麼弄都覺得弄不好 有人能分享一下嗎 還是應該買那種前面有一塊會比較好用？ - ...

蔬菜民法7日免費課程 去了能全身而退嗎？

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-12-22T11:37
同事去小丸子路跑給的 知道我在健身 就送給我這張： http://i.imgur.com/gCfbvbr.jpg 請問有人使用過能分享心得嗎 會被猛盧洨 根本去浪廢時間 無法去好好練嗎？ 如果真的免費使(ㄑㄩˋ)用(ㄎㄢˋ)七(ㄇㄟˋ)天 其實蠻心動的 需要找律師當捕手嗎？ -- Sen ...

關於徵人一起運動

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-12-22T04:40
常在板上或各地方版看到徵夥伴一起運動的文章 有時在健身房看到三兩好友一起聊天幫補感覺蠻好的 不過我周遭的朋友沒人對健身有興趣 曾經也想徵個夥伴，想想又覺得麻煩 先不論時間是否能一直配合 本身不健談的話組間沒話聊感覺很尷尬 再說還要考慮到程度的差別 程度相仿的話那還ok，如果有差距的話不就根本教練 ...