練大重量的時候請注意周遭環境 - 健身

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-03-30T21:38

Table of Contents

否則容易發生悲劇：

https://www.instagram.com/p/BDg28psw1E8/



這是今天在IMGUR上的熱門貼圖，

循線找到了原影片作者：https://twitter.com/mattie_rogers

這證明即使是專業選手，偶爾還是不小心失手的。



順帶一提，IMGUR上的第一名熱門評論是：

"她跑起來超像傑克船長的"

https://redboatstory.files.wordpress.com/2011/01/2.jpg



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I magician super model basketball homeless prisoner └ engineer ┘
player

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Tags: 健身

All Comments

George avatar
By George
at 2016-04-01T09:19
還好不是當頭砸下來...
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By Victoria
at 2016-04-02T10:24
這提醒了我，未來開館不要把檯子擺在玻璃門前面。XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-04-02T20:33
那個股四頭，很迷人~
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By Daph Bay
at 2016-04-04T10:18
好可愛
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By Frederic
at 2016-04-04T11:31
卡哇伊
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By Selena
at 2016-04-06T12:54
後面那聲"woooooh"好靠盃XDDDDD
Annie avatar
By Annie
at 2016-04-09T06:06
https://www.instagram.com/p/BDhFkO2Q1Os/ 另一個角度XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-10T10:02
真的像傑克船長XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-04-14T14:50
反差萌
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-15T14:08
哈哈XD
Mia avatar
By Mia
at 2016-04-18T22:21
萌萌達
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By Lydia
at 2016-04-22T14:40
昨天在健身房看到有人拿很重啞鈴握推 最後放下甩出去
我想如果我在他旁邊被他丟到應該馬上跑醫院了
Adele avatar
By Adele
at 2016-04-24T20:19
練super set 也要注意放掉的地方
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By Annie
at 2016-04-28T13:13
真可愛~ XD

胖子力量比較大

Lily avatar
By Lily
at 2016-03-30T21:24
我發現似乎原本就胖的人，力氣也不會小。 無關健身，就兩個平常都沒練的人，身高一樣， 一個脂肪多，一個脂肪少，則胖子的肌肉一定比瘦子多。 看過健身房一個新來的胖子，都沒練過的，練不到一個月， 握推的重量就贏過瘦子練半年的。 有人說好像脂肪組織也有少許的肌肉? 有人也說胖子正常情況下其實無時無刻都在負重， ...

尋找大直附近的健身房

Rachel avatar
By Rachel
at 2016-03-30T20:32
大直家樂福緹力士(但是爆你預算) 過來西湖這邊有Anytime Fitness(24小時) 器材比較少 月費多少我不清楚 港墘捷運站底下有True Fitness(也是爆你預算)但是可以去Yoga板找轉讓的 內湖運動中心 人多器材少比較早關門 內湖貝克漢 民權大橋附近 有游泳池Spa 可以買單 ...

台中蛻變健身房壺鈴課

Joe avatar
By Joe
at 2016-03-30T20:18
是這樣的...因為前陣子剛結束壺鈴LV1的課程，目前還想要繼續進行LV2的課程，不過還缺一人才能成功開班。 如果有興趣的版友可以站內信聯絡，但是因為是LV2的課程，所以希望至少有接觸過雙手壺鈴的話會比較好（Swing,Dead lift, Goblet squat等等...) 教練的教學內容很認真，所以希 ...

輔大-板橋 尋找健身夥伴

Mary avatar
By Mary
at 2016-03-30T20:10
Hi 大家好 我是最近剛開始健身的新手 大概8-9月會出國讀書 目前在輔大學分班上課 這幾個月想找個夥伴一起健身 互相激勵 如果有專業的知識更好XD 我主要使用 輔大的健身房 和 板橋國民運動中心 以下是一些我的個人資料: 年齡:26 身高:177 體重:85(恩~對~有點胖) 主要重訓時間: 平 ...

痛改前非，請各位前輩指教

Tom avatar
By Tom
at 2016-03-30T20:04
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：23 身高：173 體重：94.1 BMI：31.4（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：41.8(3/22 inbody數值，生理期後) ↑以上資料若未填齊或刪除任一項，文章就會被刪除。 參考照片：（可免填，但抱怨 ...