練的很漂亮的女生 - 健身

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-17T21:34

Table of Contents


剛剛朋友傳給我的 分享給大家 不知有沒有op

http://www.youtube.com/watch?v=znQN3oI5oPg&feature=channel



很多女生好像都很怕有肌肉

但影片中練成這樣 我覺得很好看耶

不知大家的看法如何

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Tags: 健身

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-19T23:39
正妹>\\\\\< 可惜這類型的台灣很稀少..
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-06-23T10:31
正點 體態好漂亮
Callum avatar
By Callum
at 2009-06-26T21:18
這身材真是健美..臉也正
Gary avatar
By Gary
at 2009-06-29T00:03
1.她練的很好 體脂低 2.女生怕有肌肉是因為脂肪多
我覺得該怕的是脂肪
Damian avatar
By Damian
at 2009-07-02T04:03
http://www.youtube.com/watch?v=jZydTPxFdcU
Iris avatar
By Iris
at 2009-07-05T22:13
她的衣服真多 是教練級的 影片也很多
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-07-10T07:41
之前就有看過真的有正 台灣這種真的很少(嘆)
Andy avatar
By Andy
at 2009-07-12T21:39
人正身材好~~~滿分!!!
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-13T06:17
拉上去時的呻吟聲是..?
Jake avatar
By Jake
at 2009-07-14T03:47
cool~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-17T03:50
厲害，練成這樣胸部還可以那麼兩大顆科科科
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-07-20T01:54
水喔~~~太正了
Cara avatar
By Cara
at 2009-07-23T06:15
太正！
Puput avatar
By Puput
at 2009-07-26T01:13
聲音...>///<
Ula avatar
By Ula
at 2009-07-29T04:39
好正!
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-08-02T06:36
不少人想太歪摟！ 快矯正一下！
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-08-03T08:33
正！！
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-08-06T20:19
哇.....................厲害！
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-08-06T23:12
全身脂肪集中在胸部＝　＝
Elma avatar
By Elma
at 2009-08-08T10:11
胸是真的還是假的.. 很厲害啊
Regina avatar
By Regina
at 2009-08-11T17:07
不久前在fitness板推過耶 這次又看到再推一下!!!正啊!!
Irma avatar
By Irma
at 2009-08-16T01:51
實在太正 不過胸部看起來像是假的
Ula avatar
By Ula
at 2009-08-16T12:26
那個聲音實在太......
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-08-20T22:27
這轉到sex板應該會轟動吧++
Regina avatar
By Regina
at 2009-08-22T16:05
旁邊連結有練腹部的，聲音更讚 XD
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-08-27T05:52
石更 了
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-08-31T01:14
聲音也有練過..
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-09-03T04:10
奶是假的應該是沒有懸念了 但是他小腿也不錯耶
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-09-07T05:52
石更 了+1
Candice avatar
By Candice
at 2009-09-11T23:06
聲音啦。小姐要不要幫您拼到十下？
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-09-16T03:16
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔！
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-09-19T19:11
媽啊 是我喜歡的類型>///<
Candice avatar
By Candice
at 2009-09-23T03:30
目標阿Q_____Q
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-09-25T10:17
敗筆是胸部是假的
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-27T17:30
不知道胸部是真是假耶!看那些有比健美的女生胸部好像都這樣
Eden avatar
By Eden
at 2009-09-28T12:00
正翻了，超喜歡這樣的女孩~ ~///~
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-10-01T04:42
阿斯~~~~~等我明年去澳洲念書時搜尋一下好了 XDD
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-10-04T13:35
雖然覺得是假的，但是也有點猶豫是不是因為肌肉撐出來的
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-10-09T04:52
http://0rz.tw/rsVLb 中間大圖那個才是真的吧
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-10-14T04:19
這就跟男生練肌肉一樣啊 有沒有加分還是要看臉..
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-10-15T09:53
我超想變這樣的說~~~哈哈
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-10-19T02:06
假奶啦! 乳溝那邊跟副乳的水球痕跡那麼明顯
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-10-21T19:20
點了之後聽到間歇的嬌喘聲 >/////<
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-10-26T05:33
樓上 Orz 為何跑到年代售票去了
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-10-27T18:00
http://0rz.tw/TqKl1 這個應該正確了
Olga avatar
By Olga
at 2009-10-28T21:09
這男的女的...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-10-29T02:45
假的就沒感覺了
Andy avatar
By Andy
at 2009-11-01T08:52
幸好她的臉美
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-11-02T07:33
硬了 好強喔 拉8下 我也才拉10下
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-11-06T08:16
我也硬了 聲音有銷魂...
Harry avatar
By Harry
at 2009-11-07T19:53
太厲害了，不推不行
Olga avatar
By Olga
at 2009-11-09T09:58
我認識可以拉二十下的女性......
Liam avatar
By Liam
at 2009-11-10T21:04
拉20下 會很壯嗎 還是體重輕
Leila avatar
By Leila
at 2009-11-15T08:33
要看標不標準吧
Delia avatar
By Delia
at 2009-11-15T20:37
她是我的目標>////<
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-11-19T01:31
聲音好消魂...
Edith avatar
By Edith
at 2009-11-21T03:32
太正了...
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-11-22T05:25
推...
Damian avatar
By Damian
at 2009-11-24T10:38
練的真好,可惜是假奶..........
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-11-27T06:40
好羨慕喔~我一直窩健身房還是體脂過高~>"<
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-29T11:52
我想認真發問！她好像都是動作放鬆時吐氣 用力時吸氣
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-12-03T23:43
這樣好像跟我一直以來的觀念不大一樣？ 請教各位先進了～
Susan avatar
By Susan
at 2009-12-05T10:31
練背是這樣沒錯啊
Susan avatar
By Susan
at 2009-12-09T18:27
sexy^^
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-12-10T07:15
因為她臉正當然怎樣都好看 結論是臉才是重點!
Hazel avatar
By Hazel
at 2009-12-14T00:04
臉正 假奶也變真了 XDD
Belly avatar
By Belly
at 2009-12-17T06:34
聲音XDDDDDDDDDDDD

這種方法有用麻?

Delia avatar
By Delia
at 2009-06-17T10:53
之前再論壇看到一則練腹肌的方法 他說每日六分鐘照做， 會有成效。 想請問有可能嗎? http://www.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc# -- Life is like a box of chocolatess， you never know what youa ...

想要有肌肉

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-06-17T07:52
首先～謝謝大夥兒給我建議， 其實心底也很明白自己運動量太少，(且勞動不等於運動) 飲食也不正常(愛吃油膩、肥肥的，討厭高纖...)、睡眠也不足； =andgt; 若這樣下去，應該很快就中風了吧！ 透過你們的回應，不斷提醒我 and#34;應and#34; and#34;該and#34; 更積極去動，謝 ...

斗六or雲科是否有健身房？

Queena avatar
By Queena
at 2009-06-17T05:38
最近要在斗六住一陣子了 想問說斗六哪裡有健身房嗎?? 還是說雲科大有健身房開放給校外人士嗎?? 我爬文的結果雲科大的資訊都滿久了... 而且大家說的都不太一樣 想問說板上有雲科大的學生嗎 你們學校健身房的重訓器材O不OK?? THX^^ - ...

我想健身的裡由

Heather avatar
By Heather
at 2009-06-17T00:12
忽然很好奇，大家進健身房的初衷為何！ 為什麼想要練肌肉呢！ 我的裡由可能跟大家不太一樣喔！ 不是美觀，也不是要增加自信 是因為有一次跟團去墾丁的社頂公園玩時 快到達凌霄亭時， 同行的小朋友（用可憐的眼睛看著我）走步道走到沒力， 直嚷著說要回去停車場找爸爸，我想了一下 蹲了下去，：『來，大葛格背 ...

有氧運動與重訓的比例？

Erin avatar
By Erin
at 2009-06-16T16:10
向各位先進請教前先提供個人的分數（加州in body機器量的） 先說我其實沒有特別在練　給大家看笑話了抱歉 身高/體重= 172cm/75.9kg 肌肉重 = 56.1kg 體脂肪重/體脂肪率 = 15.9kg/21.0% 目標體重(機器建議的) =70.6 體重控制/脂肪控制/肌肉控制 = 5. ...