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美式體形跟有氧的關西? - 健身

Jacob avatarJacob · 2010-04-24

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聽一個朋友說

上半身比較壯的歐美體態

好像不適合衛生署的333建議

請問真的是這樣嗎

要如何更改呢?

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XXXXX 鐘錶 XXXXX

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All Comments

Enid avatarEnid2010-04-28
標題:關係ㄒㄧˋ
Ursula avatarUrsula2010-04-29
關係ㄒㄧˋ
Enid avatarEnid2010-04-30
浪花關西!!
Christine avatarChristine2010-05-04
其實我想問衛生署的333建議是啥...
Damian avatarDamian2010-05-05
每次運動至少30分鐘 心跳要達130以上 每週至少三次
Hardy avatarHardy2010-05-08
四物不是女生專用的..加味的四物才是~~
Rachel avatarRachel2010-05-09
那我應該要來個666。每次至少60分。重量調到只做六下。
Hedda avatarHedda2010-05-10
每周至少六次。
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-05-15
關西的燒仙草很好吃....
William avatarWilliam2010-05-16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Tom avatarTom2010-05-17
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