羽球打到肩腱炎 - 健身

Megan avatar
By Megan
at 2010-08-19T19:14

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爬文看了一下
好像沒有人有過這樣的症狀

這陣子勤打羽球 打到肩鍵炎
病發狀況是 某天早晨起床肩背痛到飆淚
醫生照了X光診斷後
說我是自發性肩炎 造成的原因可能是過度運動

從此展開了我的復健之路
因為種種原因常常都沒按時間復健
所以也會在某些情況下又發病
那種痛感真是無人能了>//<

想請問這病一定要去醫院才能做復鍵嗎?


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Tags: 健身

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2010-08-23T14:46
我不太懂醫生教你復健你不聽跑來問鄉民是哪招?
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-08-27T12:03
推打羽球...應該是長球或殺球大太多了@@
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By Hamiltion
at 2010-08-30T03:50
種種原因......XD 我也打羽球 要我是妳 會勤快復健
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-08-31T01:29
等到肩膀抬不起來打不了球後悔就莫及
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-03T06:44
喔~我懂你的意思了 除非你有專門的防護員 不然還是去醫院
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-09-04T16:03
我是打到"三頭肌旋轉肌腱炎"(應該是這名詞~) 現在是氣象台...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-04T23:20
醫生說少動右手= = 但右撇子80%的事用右手才方便和有力....
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-06T21:30
去Badminton板就知道有沒有人跟你一樣了呀
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-09-11T05:43
澳洲防護員和主審婊盧彥勳，歪果仁真可惡
James avatar
By James
at 2010-09-11T18:49
我做個小問卷：請問你有在重訓嗎？
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-15T06:55
請問當你感到肩膀有些許不適的時候有立即停止嗎？
請問你有在做肩膀放鬆和冰敷的動作嗎？
Steve avatar
By Steve
at 2010-09-18T20:05
這個嘛....肌力要訓練 然後打完球一定要冰敷
伸展多做點 可以的話找會貼肌貼的人幫你貼一下放鬆
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-21T02:52
簡單講是這樣啦...不過還是休息到完全好再去打比較好
肩膀是很不穩定的關節...出問題超級麻煩...
Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-23T14:44
推版蟻上面這行!!
George avatar
By George
at 2010-09-24T19:46
哪天肩關節沾粘變冷凍肩也很難說 還是撕裂之類的
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-09-25T22:45
殺很大的反撲
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-09-30T05:39
那在乖乖每天在家勤熱敷吧!可以去找NITTO熱敷墊專門設計
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-10-03T16:34
給需要居家護理的人用的有遠紅外線物理熱療效果,我阿媽
Callum avatar
By Callum
at 2010-10-04T09:47
有五十肩用這個效果還不錯,聽店員說運動傷害有很有用

對omron-356很失望

Mary avatar
By Mary
at 2010-08-19T13:42
想要分享一下我使用omron356的心得~給想買的人參考一下 以前買過幾個雜牌的電子體重機 都可以好好用個兩三年 這次想說換個好一點的牌子吧 順便可以測量體脂的 反正很耐用 結果買來不到半年就壞了 這一陣子在按下開關以後 在等待數據跑到0.0的時候 都會出現err 還好還 ...

[新聞] 火星旅行 須克服肌肉萎縮問題

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By Megan
at 2010-08-19T12:36
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1CR8dviM ] 作者: ss951357 (ss951357) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 火星旅行 須克服肌肉萎縮問題 時間: Thu Aug 19 09:33:42 2010 http://tw.news.yahoo.com/art ...

請問一下Zero飲料

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By Caitlin
at 2010-08-19T12:22
請問一下各位 那些所謂的Zero飲料 或 無熱量 飲料 真的如同開水一樣零熱量嗎?= = ?? -- ┌─無形中每個人都正在改變自己 yea.....you are the best girl I know. └─只是─┐ love y ...

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By Xanthe
at 2010-08-19T11:21
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By Kristin
at 2010-08-19T11:20
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