愛吃速食族 算算吃下多少熱量？ - 健身

【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】

2010.08.19 09:21 am


走進速食連鎖店，點了一份大麥克、一份大薯條及一杯大杯的可樂，你曉得吃下肚的熱量
有多少嗎？答案是：1320大卡，足足是成年男性一整天攝取熱量的三分之二！

台北市衛生局今天抽查麥當勞、肯德基等幾家知名速食連鎖店的熱量標示，希望督促速食
業者加速熱量標示，同時提醒消費大眾，每次享用漢堡、可樂等美食時，都能先計算一下
熱量，吃出健康，也吃得沒有負擔。


速食店熱量標示期中考

台北市衛生局藥物食品管理處長姜郁美表示，衛生局今年6月特別輔導麥當勞、肯德基、
漢堡王及摩斯漢堡等四大速食連鎖業者，將產品熱量直接標示於點餐板，或以海報、單張
方式，以簡單、清楚、容易辨識的方式，讓消費者可在選購前就能先獲得熱量資訊，今早
的抽查，算是期中考。

為引導兒童在點餐時能有更健康的選擇，業者應將較健康或熱量較低的兒童餐點，置於點
餐板上最顯眼處，方便優先選購。另外，業者也應提供各款飲料杯容量資訊，統一以毫升
（ml）呈現。

肯德基：10月就會標示熱量

上午衛生局率隊抽查，結果發現麥當勞的熱量標示做得最完整，肯德基則尚無熱量標示。
根據衛生局掌握的資料，漢堡王及摩斯漢堡也仍未將產品熱量標示在點餐板上。姜郁美當
場要求業者改善，肯德基公共事務部資深經理古玟禎表示，已在設計並製作熱量標示，預
計今年10月就會標示。

對於衛生局的主動出擊，台北市營養師公會理事長、台北市立萬芳醫院營養科主任金美雲
不禁拍手叫好，她認為速食業者有責任主動告訴消費者各項產品的熱量及營養成分，免得
在不知情的情況下，攝取過多的熱量，進而誘發高血壓、高血脂及高血糖等慢性病。

【2010/08/18 聯合晚報】@ http://udn.com/

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/5793514.shtml

--
男女平權的婚姻: (大家都會生兒子或女兒，有甚麼好自私自利/男女不平權的？？？)
1. 免聘金/嫁妝/餅錢(女方出)。(今日不拿公婆一毛，明日才能不少愛自己父母一分。)
2. 自己的父母，自己孝順，自己給孝親費。(賺比較多的人，給父母的孝親費也比較多！)
3. 除夕夜回自己老家吃團圓飯; 端午節、中秋節、父親節、母親節，陪伴自己父母。
4. 兩人(雙薪家庭)一起出錢出力養家，養小孩。 http://tinyurl.com/47arho
5. 小孩為"兩家族"共有: 小孩冠父母雙姓。(就像龍應台，她的爸爸姓龍，媽媽姓應。)

--