[板宣] 2010年批踢踢優良看板票選 板宣廣告 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-18T19:48

Table of Contents

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# 選看板2010.08.132010.0.20
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∕ /﹨ 果公告2010.08.25
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▂ ▂▄ ∕ | ∥¥ \ PTT使用者且符合以下條件限制- ▃▇ #
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∥ \ [jhyfish@ptt] ∕ 川
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starlition:轉錄至某隱形看板 08/13 16:37
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j3236494cg:轉錄至看板 Kaohsiung 08/14 01:30
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sovereignty:轉錄至看板 GRE 08/14 14:44
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Tags: 健身

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2010-08-23T05:31
真的累了http://tinyurl.com/2bxu7kk
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-08-27T16:57
我都投完票好幾天了說~~XD
George avatar
By George
at 2010-08-30T09:00
版主自己都lag了 XDDDD
Regina avatar
By Regina
at 2010-09-02T05:51
資格限制 囧 這是要逼我開本來的ID才能投XDDD

我想練身體該如何下手呢

Lily avatar
By Lily
at 2010-08-18T13:45
有一種很方便的方法 早上去游泳(捷式 或 蝶式 不用多 累積500M 就好) 下午去慢跑 (不用多 不求快 半小時就好) 晚上做點仰臥起坐 (伏地挺身就不太用了 只要游泳有認真在游) 吃的東西不要太怪 只要持續3個月 身材會很好 ※ 引述《erotom16 (rennn)》之銘言: : 小弟第一次 ...

有關肌肉萎縮

Irma avatar
By Irma
at 2010-08-18T13:45
看了很多篇運動的方法 然後肌肉的好處 可是我有個朋友 他是肌肉萎縮症(貝式) 今年已經18歲 醫生說不會再惡化可是也不會好 目前他的狀況是 走路容易累 有時候腳會沒有力 醫生說是肌肉張力不足 那他該如何規劃 (他好像只有下肢萎縮) 可以正常行走 稍微長短腳 走路需撐住大腿(走遠路的 ...

今天買了踏步機

William avatar
By William
at 2010-08-18T13:41
終於買了踏步機,我買的是簡易式帶扶手的款式 美金$80元,在BIG5買的 在店裡試踩過,覺得有扶手提供上半身的支撐,在踩踏時能減少膝蓋的耗損 可是問題來了,買回家組裝後覺得踩起來有點太緊,而在店裡試踩的那台並不會 我想可能是店裡那台有很多人踩過,所以比較鬆,踩起來剛剛好 而買回家的這台因為是新的所以鋼繩(?) ...

這樣想對嗎?

Selena avatar
By Selena
at 2010-08-18T13:03
: 推 reneeviolet:運動的話 80分鐘5.5km適合放在飯後半小時 08/18 12:24 : 謝謝 whitestripe 和 reneeviolet 大的建議 : 讓我的運動方式更完善 : 不過,飯前運動跟飯後運動的差別在於? : 我的觀念是,只要一天有消耗熱量就好。 ...

緹力士中壢會館業務

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-08-18T11:37
徵緹力士中壢會館的業務 想詢問一下價格方案 謝謝!! - ...