老了肌肉鬆垮 - 健身

By Zenobia
at 2008-06-10T13:58

Table of Contents

　有聽人說
　年輕練出一身健美身材
　當心老了以後，整塊肉都變的鬆垮垮的
　比沒練的人還難看
　這是真的嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Eartha
at 2008-06-12T04:32

肌肉只會萎縮不會鬆垮的是贅肉

By Todd Johnson
at 2008-06-15T00:41

怕就不要練囉 >_< 多爬爬文吧鬆垮垮跟肌肉無關

By Mason
at 2008-06-19T10:24

我只想知道你是聽誰說的有什麼根據

By Vanessa
at 2008-06-20T13:52

等你老了你還會故意穿吊嘎出門嗎還是會跟朋友玩大冒險

By Frederic
at 2008-06-21T12:17

然後到路上裸奔想上新聞嗎? 不會的話何必再意一些有的沒的

By Susan
at 2008-06-26T11:06

有人說打槍打太多會傷身...不知道有些人是不是因為這樣就不打了

By Jack
at 2008-06-30T09:50

擔心別人這麼多幹嘛? 這是你一輩子都不用擔心的事情

By Robert
at 2008-07-04T01:34

所以有鬆垮垮的肉的老人以前都是猛男ㄎㄎ

By Olivia
at 2008-07-05T11:27

又讓你找到不練的理由啦，你就別練了吧

By Queena
at 2008-07-06T07:05

我就看到草地狀元找到一個70多歲還渾身肌肉的阿伯= =a..

By Edward Lewis
at 2008-07-09T07:58

乞丐竟然在規劃要怎麼花錢~~

By Elizabeth
at 2008-07-10T01:18

推abcd大...

By Kumar
at 2008-07-11T01:06

哈哈這連我哥都有這樣的想法說老了胸部會變兩塊大贅肉

By Yedda
at 2008-07-15T14:55

這個也算是月經文了

By Eden
at 2008-07-18T05:54

By Zora
at 2008-07-20T23:49

11樓專業

By Irma
at 2008-07-25T02:58

就像白雲擔心練了肌肉會變成劉耕宏

By Joe
at 2008-07-26T06:16

好可怕喔我以後不敢練了啦">_<

By Mary
at 2008-07-29T17:04

沒持續練的話年輕時撐開的皮會鬆掉膠原蛋白流失有關

如何維持肌肉

By Kyle
at 2008-06-10T12:28

我現在體重62 我目標是增重至65 我想靠多吃及重訓增加肌肉，而不是肥肉　我的問題是：　一旦達到65目標，要如何維持？　體重不會往下掉，也不會往上增加 - ...

請問這個版有台南健力院的人嗎?

By Adele
at 2008-06-10T11:55

因為暑假後都會在台南所以想找個健身房去昨天我有去這家在什麼X南里活動中心的健力房看過不過那時好像都沒人在atat 我朋友說這個版好像有人是在那邊練的所以想來這邊問問看我想知道一些練習時間和有無教練的資訊! - ...

關於鐵克網的「在家成為健身高手」

By Una
at 2008-06-10T11:15

小弟因為住基隆地處偏遠，加上附近又沒有健身房，索性就買了槓片在家自己練，一年前爬文爬到鐵克網裡面有一篇「在家成為健身高手」，就照著上面的說明一週練1-2次，我想請問的是：上面的說明感覺跟其他大大的練法好像不太一樣？就是星期一到星期五每天都有練。另外這樣的練法有什麼不足的地方？（ ...

腹肌不對稱

By Olivia
at 2008-06-10T09:17

※ 引述《oxymoron (很閒　何不來秀？)》之銘言： : http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/3544637/jay-cutler-prejudging2.jpg : 看一下現在奧林匹亞先生Jay Cutler... : 他算現在第一名吧? : (雖然很 ...

Re: 分享本人「增脂減肌」全記錄

By Lucy
at 2008-06-10T09:08

※ 引述《PKboy (仆街男孩)》之銘言： : 先附上真相以方便說明 : http://www.wretch.cc/album/album.php?id=nclpkboyandamp;book=3 : (前六張還有其中一張大頭照都是今天照的) : 我正式接觸健身至今已近二年了，過程斷斷續續、時練時停，練時三 ...

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