腹肌不對稱 - 健身

By Olivia
at 2008-06-10T09:17

Table of Contents

※ 引述《oxymoron (很閒　何不來秀？)》之銘言：
: http://imagesforum.doctissimo.fr/mesimages/3544637/jay-cutler-prejudging2.jpg

: 看一下現在奧林匹亞先生Jay Cutler...
: 他算現在第一名吧?
: (雖然很多人包括我都覺得丹尼斯沃夫比較好但總之 Jay是第一名)
: 看一下他的腹肌
: (對了.. 我的是對稱的科科... 只是上面那層油有點厚...)
: ※ 引述《iuanz (源子)》之銘言：
: : 43
: : 抱歉，po個廢文
: : 但是這個問題已經困擾我十幾年了，希望大家加減幫我看一下@@
: : ┌─────┬──────┐
: : │ │ │ 小弟從國小就狂做仰臥起坐，結果練出
: : │ │ │ 左圖這種錯綜複雜的腹肌@@
: : │。 │ 。│ （比例真的不誇張，完全1:1真實呈現）
: : ├─────┼──────┤
: : │ ├──────┤ 左腹第一塊非常的小，小的很異常
: : ├─────┤ │ 本來以為這是正常的，結果到國中才知道
: : │ ├──────┤ 這形狀真的很奇怪，就不敢在練下去。
: : │ ├──────┤ 這形狀真的很奇怪，就不敢在練下去。
: : ├─────┤ │
: : │ ├──────┤ 自此之後經過了十一、二年的時間，小弟
: : ├─────┤ │ 去當兵，每天操課下來，腹肌又出來了
: : │ X ←肚臍 │
: : 十幾年不見，結果我跟老朋友又重逢了@@
: : 目前還是一直維持這個形狀，爬這個版斷斷續續也兩年了
: : 看到多數板上前輩的說法，腹肌形狀是天生的。
: : 但或捏或整，靠左右出力多多少少可以修
--

All Comments

By Margaret
at 2008-06-13T19:43

專業人士越來越多了！這樣才有正確有意義的討論，推
專業人士越來越多了！這樣才有正確有意義的討論，推

By Suhail Hany
at 2008-06-14T03:24

那我可以把胸大肌練成腹肌六塊的形狀嗎?

By Jacob
at 2008-06-18T08:58

練成以後可以伸圖嗎樓上

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