老師教課面對或背對? - 健身

之前都是去學校操場跑步
或是一週去運動中心上2次有氧
覺得再這樣下去很傷荷包

再加上去年開刀
休息半年暴肥12kg

所以最近去簽了WG
上了4週的zumba、combat

運動中心的老師都是背對學員
所以現在我不太習慣健身房老師面對同學
combat還可以跟上

但是非常歡樂的zumba讓我很手忙腳亂
明明就該照老師面對我的方向移動
我常相反，看着鏡子裡的自己
覺得很好笑，哈哈

請問大家都是怎麼適應或調整呢？




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